Keto Desserts im Glas

Cremig, luftig und himmlisch lecker – das sind unsere Low carb Desserts im Glas.

Schnell angerührt und ohne Zucker zubereitet sind sie der perfekte Snack oder Dessert für eine Low Carb oder Keto Ernährung.

Keto Erdbeer Mousse

Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 4,0gEiweiß 2,5gFett 20,2gKcal. 2084,0g2,5g20,2g208KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Ein tolles Keto Dessert sollte meist nicht nur lecker sein, sondern auch einfach. Denn die meisten von...

Keto Schoko Brownie Mousse

Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 4,8gEiweiß 5,5gFett 35,3gKcal. 3684,8g5,5g35,3g368KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieses Rezept ist genau das Richtige für echte Schoko-Fans! So schokoladig wie dieses Keto Brownie...

Keto Blaubeer Mousse

Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 5,3gEiweiß 3,0gFett 16,4gKcal. 1845,3g3,0g16,4g184KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Blaubeeren und ketogene Diät - das passt aber nicht so, oder? Immerhin enthalten die kleinen Beeren...

Keto Himbeer Cheesecake im Glas

Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 3,7gEiweiß 3,1gFett 16,4gKcal. 1783,7g3,1g16,4g178KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Intensiver Himbeer-Geschmack auf einem luftigen Cheesecake-Mousse nach amerikanischem Vorbild. Super...

Keto Erdbeer Cheesecake im Glas

Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 4,8gEiweiß 3,2gFett 16,4gKcal. 1804,8g3,2g16,4g180KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Erdbeer-Fans auf der Keto-Diät haben es leider nicht leicht: die leckeren Beeren schlagen mit knapp 5,5g...

Keto Lemon Curd Cheesecake im Glas

Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 1,7gEiweiß 2,9gFett 20,6gKcal. 2081,7g2,9g20,6g208KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Eine luftig lockere Cheesecake-Basis kombiniert mit dem fruchtig-saurem Geschmack von Lemon Curd -...

Keto Blaubeer Cheesecake im Glas

Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 4,6gEiweiß 3,0gFett 16,4gKcal. 1814,6g3,0g16,4g181KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Eine himmlische Mischung zwischen blaubeerig fruchtig und lecker cremig - was will man mehr? Mit diesem...

Keto Kürbis Mousse

Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 2,5gEiweiß 2,5gFett 22,8gKcal. 2252,5g2,5g22,8g225KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer dachte Kürbis und Dessert passt nicht zusammen bekommt nach diesem leckerem Keto Kürbis Mousse...

Keto Himbeer Mousse

Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 5,6gEiweiß 3,1gFett 17,9gKcal. 2005,6g3,1g17,9g200KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Himbeer-Fans aufgepasst - dieses leckere Keto Himbeer Mousse ist perfekt für euch! Es schmeckt wunderbar...

Keto Pekannuss Mousse

Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 2,3gEiweiß 3,7gFett 31,8gKcal. 3132,3g3,7g31,8g313KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieses Keto Pekannuss Mousse ist ein wahres Dessert für die Seele. Die Kombination aus Nuss und...

Keto Erdnussbutter Mousse

Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 2,7gEiweiß 6,5gFett 28,5gKcal. 2932,7g6,5g28,5g293KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieses ketogene Dessert ist perfekt für alle figurbewussten Erdnussbutter-Fans. Mit nur 2,7g...