Unsere Empfehlungen

Diese Liste soll dir einen ersten Überblick über die besten Keto & Low Carb Mehlalternativen, Süßungsmittel und Co. geben, damit du in Zukunft auf nichts verzichten musst.

Wir sind der Meinung, dass diese Produkte zwar nicht notwendig sind um Keto oder Low Carb zu leben, aber das sie den Umstieg deutlich einfacher machen können.

Selbstverständlich empfehlen wir nur unsere Lieblingsprodukte, die wir auch selbst nutzen!

Lebensmittel

Erythrit*

Die Keto Zucker-Alternative ohne Kalorien!

Puder-Erythrit*

Puderzucker-Ersatz für die Keto Küche

Braunes Erythrit*

Angenehm malziger Geschmack

Schokodrops von Xucker

Schokodrops*

Naschen geht auch ohne Zucker

Mandelmehl von KoRo

Mandelmehl*

Das beste Keto Mehl zum Backen

Kokosmehl*

Günstige Keto Mehl-Ergänzung

Sonnenblumenmehl

Sonnenblumenmehl*

Alternatives Keto Mehl für Mandel-Allergiker

Kokosöl*

Super vielseitig für die Keto Küche

Ghee von Ghee Easy

Butterschmalz*

Ideal zum Anbraten bei hoher Hitze

Shirataki-Reis von Miyata

Shirataki-Reis*

Der perfekte Reis-Ersatz ohne extra Arbeit

Shirataki-Nudeln von Miyata

Konjaknudeln*

Der Keto-Nudel-Ersatz, wenn es mal schnell gehen muss

Gemüsebrühe von KoRo

Gemüsebrühe*

Ohne Zucker & ohne Zusatzstoffe

Supplemente

Lebertran*

Natürliche Omega-3-Fettsäuren

Vitamin D3+K2*

Fast 50% der Deutschen haben einen Vitamin D Mangel

Magnesium*

Ideale Ergänzung für aktive Sportler

Zubehör

Keto Test-Streifen*

Bist du in der Ketose? Teste es Zuhause!

Frischhaltedose von Emsa

Frischhaltedosen*

Die besten Meal-Prep-Dosen

Küchenmesser von Victorinox

Küchenmesser*

Auch nach Jahren im Einsatz noch scharf!

Küchenwaage von G & G

Küchenwaage*

Zum zuverlässigen Abwiegen der Zutaten

Eierkocher von WMF

Eierkocher*

Schnell & ohne Aufwand Eier kochen

Auflaufförmchen

Auflaufförmchen*

Ergeben genau eine Portion vom Tassenkuchen

AirPress

AirPress*

Ideal für eine Tasse Bulletproof Kaffee

Kräutertopf von Emsa

Kräutertopf*

Wochenlang frische Kräuter!

Messlöffel

Messlöffel*

Zum genauen Messen von Gewürzen & Co.

Riegel Silikon-Form*

Perfekt für leckere Keto-Riegel

Silikon-Muffinform

Silikon-Muffinform*

Für Muffins jeglicher Art

Fat Bomb Silikon-Form*

Ideal für süße Keto Snacks

Bücher

Die Schlankformel*

Von Dr. Jason Fung

Die Bittere Wahrheit Über Zucker*

Von Dr. Robert Lustig

The Art & Science Of Low Carbohydrate Living*

Von Dr. Jeff Volek & Dr. Stephen Phinney

The Big Fat Surprise*

Von Nina Teichholz

Vorträge & Dokus

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How to green the world’s deserts and reverse climate change

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Sugar: The Bitter Truth

* Bedeutung des Sterns

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