Keto Chai Latte

Leckere Chai Latte ohne Zucker und ohne Kohlenhydrate selber machen als ideales Low Carb oder ketogenes Getränk Mobile Featured Image
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Nährwerte pro Portion

Carbs
0,1g

Eiweiß
1,5g

Fett
3,3g

Kcal.
40

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Kcal.

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Leckere Getränke für eine Low Carb oder Keto Ernährung finden, die ohne Kohlenhydrate und ohne Zucker sind, ist garnicht so einfach.

Diese Chai Latte soll diese Lücke ein wenig füllen und eine leckere Alternative sein. Vor allem in kalten Monaten schmeckt sie einfach nur lecker und gibt einem ein wohliges Gefühl.

Hat man erstmal alle Gewürze parat, kann man sie übrigens auch total einfach selber machen.

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Zutaten

1. Schritt

Die Mandelmilch gemeinsam mit dem Teebeutel sowie den Gewürzen in einen kleinen Topf geben.

2. Schritt

Die Mandelmilch kurz aufkochen lassen und dann für weitere 5-10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, je nachdem, wie stark der fertige Tee sein soll.

Für eine schnelle Version ohne zusätzliche Gewürze einfach 1-2 Chai-Teebeutel in der Mandelmilch aufköcheln lassen.

Lagerung

Die Low Carb Chai Latte ohne Zucker schmeckt frisch am besten.
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