Keto Chicken Wings
Nährwerte pro Portion
KH
1,5g
Eiweiß
49,9g
Fett
48,1g
Kcal.
633
KH
Eiweiß
Fett
Kcal.
633
Vorbereiten
Backen
Gesamt
Vorbereiten
Backen
Gesamt
Dann sind diese Keto Chicken Wings vielleicht genau das Richtige für dich!
Total lecker, würzig und auch richtig einfach, denn du kannst sie ganz unkompliziert im Ofen selber machen.
Zutaten
Knoblauchzehen
EL braunes Erythrit* Erythrit ist eine natürliche Zuckeralternative, die sogar einige gesundheitliche Vorteile hat.
Erfahre mehr über Erythrit
TL Salz*
TL Paprikapulver*
TL Zwiebelpulver*
TL Pfeffer*
1. Schritt
2. Schritt
kg Hähnchenflügel, Knoblauchzehen, EL braunes Erythrit*, TL Salz*, TL Paprikapulver*, TL Zwiebelpulver*, TL Pfeffer*
3. Schritt
Drehe die Flügel dann mithilfe einer Küchenzange um und backe sie noch einmal für 20 Minuten.
4. Schritt
Genieße die Hähnchenflügel frisch aus dem Ofen – entweder einfach so, oder auch serviert mit unserem Keto Coleslaw.
Lagerung
Allerdings kannst du sie auch in einem luftdichten Behälter für bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren und dann in der Mikrowelle oder im Backofen erneut aufwärmen.
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