Keto Mandel-Schoko Knusper

Keto Mandel-Schoko Knusper Mobile Featured Image
Keto Mandel-Schoko Knusper Desktop Featured Image

Nährwerte pro Portion

Eine Portion = 1 Stück
Carbs
1,0g

Eiweiß
2,9g

Fett
8,7g

Kcal.
99

Carbs

1,0g

Eiweiß

2,9g

Fett

8,7g

Kcal.

99

Zubereitungszeit (min.)

Vorbereiten

Kochen

Gesamt

Vorbereiten

Kochen

Gesamt

Einfacher als diese Low Carb Mandel-Schoko Knusper geht es eigentlich garnicht.
Nur zwei Zutaten und einige Minuten Zeit brauchst du, um sie zuzubereiten.
Dabei liefern sie gerade einmal 1,0g verwertbare Kohlenhydrate und sind somit sogar für die ketogene Ernährung geeignet.
Keto Mandel-Schoko Knusper Bild #1
Keto Mandel Schoko Knusper Desktop Image Collage

Zutaten

g Mandelsplitter*
g Schokolade mit +85% Kakaogehalt* Der Kohlenhydrat-Anteil deiner Schokolade sollte bei ca. 20g oder weniger liegen.

1. Schritt

Schmelze die Schokolade im Wasserbad.

Gebe sie dafür in eine größere Schüssel und stelle sie auf einen mit Wasser gefüllten Topf.
Bringe das Wasser im Topf zum Kochen und rühre ab und an um, bis die Schokolade komplett geschmolzen ist.

2. Schritt

Gebe die Mandelsplitter ebenfalls in die Schüssel mit der geschmolzenen Schokolade und rühre gründlich um.

3. Schritt

Platziere jeweils ungefähr einen Esslöffel des Mandel-Schoko-Mix‘ auf einem mit Backpapier ausgelegten Teller.

4. Schritt

Stelle den Teller für mind. 30 Minuten in den Kühlschrank und genieße die Low Carb Mandel-Schoko Knusper, sobald die Schokolade komplett ausgehärtet ist.

Lagerung

Überdecke die Mandel-Schoko Knusper mit Frischhaltefolie oder gebe sie in einen luftdichten Behälter und lagere sie im Kühlschrank. Dort halten sie mindestens 1-2 Wochen.

Rezept Teilen & Speichern

Schon probiert?

Comments Rating 0 (0 Stimmen)
Keto Schwarz-Weiß Kekse

Comments Rating 0 (0 Stimmen)
Keto Marzipan-Kartoffeln

Comments Rating 0 (0 Stimmen)
Keto Kokosmakronen

Comments Rating 0 (0 Stimmen)
Keto Pekan-Marzipan Pralinen

Comments Rating 0 (0 Stimmen)
Keto Shortbread Kekse

Comments Rating 0 (0 Stimmen)
Keto Butterkekse

Lerne mehr über Keto

Hormone Post Thumbnail

Warum Keto funktioniert

Keto Anfaenger Guide Post Thumbnail

Keto Diät: Der beste Guide für Anfänger!

Erythrit Post Thumbnail

Erythrit: Was ist das?

Keto Lebensmittel Post Thumbnail

Das kannst du auf der Keto Diät essen!

* Bedeutung des Sterns

kochketo.de soll als unabhängige Plattform jedem zur Verfügung stehen, der sich über seine eigene Ernährung und Gesundheit informieren möchte.
Unsere ausführlich recherchierten Artikel sollen dabei einfach erklärt, verständlich und transparent bleiben.

Um kochketo.de frei von äußeren Interessen zu halten, binden wir in unseren Artikeln oder Rezepten unsere Lieblingsprodukte über sogenannte Affiliate-Links ein, die stets durch ein Sternchen * markiert sind.

Klickst du auf einen solchen Affiliate-Link und kaufst etwas darüber, bekommen wir eine kleine Provision. Der Preis ändert sich für dich natürlich nicht.
Affiliate-Links tragen dazu bei, dass wir kochketo.de weiterhin unabhängig betreiben können und die bestmöglichen Artikel und Rezepte für dich erstellen können.
Vielen Dank für deine Unterstützung!

Bewertungen

Comments Rating 0 (0 Stimmen)

Sag uns deine Meinung!

Wir freuen uns über jedes Feedback, auch über konstruktive Kritik.
Dabei bitten wir jedoch um eine höfliche Umgangsweise und weisen darauf hin, dass beleidigende oder unangemessene Inhalte nicht veröffentlicht werden.

Wenn dir ein Rezept nicht gelungen ist, würden wir uns sehr über eine Möglichkeit freuen, herauszufinden woran es gelegen haben könnte, um dir zu helfen, bevor du eine Bewertung abgibst. Vielen Dank!

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Sending

Comments Rating 0 (0 reviews)