Keto Joghurt Salatdressing

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Nährwerte pro Portion

Carbs
3,1g

Eiweiß
2,3g

Fett
6,0g

Kcal.
78

Carbs

3,1g

Eiweiß

2,3g

Fett

6,0g

Kcal.

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Zubereitungszeit (min.)

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Kochen

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Wer Lust auf etwas Frisches und Leichtes hat, ist mit unserem Keto Joghurt Dressing und einem knackigen Salat gut aufgehoben!

Das Salatdressing ist perfekt für warme Sommertage oder wenn der Salat nicht zu schwer im Magen liegen soll.

Besonders gut passt unser zuckerfreies und ketogenes Joghurt Dressing mit nur 3,1g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion zu schlichten Gartensalaten oder Salaten mit Hähnchen.

Low Carb Joghurt Salatdressing Image #1
Keto Joghurt Dressing Desktop Image Collage

Zutaten

1. Schritt

  g griechischer Joghurt*, ml Wasser, Knoblauchzehe*,  TL gehackter Schnittlauch*,  TL gehackte Petersilie*, TL Salz, Prise Pfeffer

Presse die Knoblauchzehe in ein kleines Glas und gebe die restlichen Zutaten für das Dressing ebenfalls hinzu.

Vermische alles gründlich.

2. Schritt

Gieße das Salatdressing über einen Salat deiner Wahl.

Tipp: Besonders gut schmeckt das Low Carb Joghurt Salatdressing mit einem einfachen Gartensalat oder einem Salat mit Hähnchen.

Lagerung

Wenn du das Salatdressing bereits über deinen Salat gegossen hast, solltest du diesen noch am selben Tag aufessen.

Das Salatdressing selbst kann jedoch auch länger im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Decke es dafür mit Frischhaltefolie ab oder fülle es in einen luftdichten Behälter und verzehre es innerhalb von 2-3 Tagen.

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2 Kommentare

  1. Inge

    Ganz schnell gemacht und sehr lecker zu Blattsalaten. Die Zutaten hat man meist im Haus. Danke

    Antworten
    • Koch Keto Team

      Ganz lieben Dank für das nette Feedback 🙂

      Antworten

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