Keto Joghurt Salatdressing

Low Carb Joghurt Salatdressing Mobile Featured Image
Low Carb Joghurt Salatdressing Desktop Featured Image

Nährwerte pro Portion

KH
3,1g

Eiweiß
2,3g

Fett
6,0g

Kcal.
78

KH

3,1g

Eiweiß

2,3g

Fett

6,0g

Kcal.

78

Zubereitungszeit (min.)

Vorbereiten

Kochen

Gesamt

Vorbereiten

Kochen

Gesamt

Abnehmen mit Keto leicht gemacht Buch-Reihe Hinweis
Abnehmen mit Keto leicht gemacht Buch-Reihe Hinweis
Wer Lust auf etwas Frisches und Leichtes hat, ist mit unserem Keto Joghurt Dressing und einem knackigen Salat gut aufgehoben!

Das Salatdressing ist perfekt für warme Sommertage oder wenn der Salat nicht zu schwer im Magen liegen soll.

Besonders gut passt unser zuckerfreies und ketogenes Joghurt Dressing mit nur 3,1g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion zu schlichten Gartensalaten oder Salaten mit Hähnchen.

Low Carb Joghurt Salatdressing Image #1
Keto Joghurt Dressing Desktop Image Collage

Zutaten

1. Schritt

Presse die Knoblauchzehe in ein kleines Glas und gebe die restlichen Zutaten für das Dressing ebenfalls hinzu.

Vermische alles gründlich.

2. Schritt

Gieße das Salatdressing über einen Salat deiner Wahl.

Tipp: Besonders gut schmeckt das Low Carb Joghurt Salatdressing mit einem einfachen Gartensalat oder einem Salat mit Hähnchen.

Lagerung

Wenn du das Salatdressing bereits über deinen Salat gegossen hast, solltest du diesen noch am selben Tag aufessen.

Das Salatdressing selbst kann jedoch auch länger im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Decke es dafür mit Frischhaltefolie ab oder fülle es in einen luftdichten Behälter und verzehre es innerhalb von 2-3 Tagen.

Abnehmen mit Keto leicht gemacht Buch-Reihe Hinweis
Abnehmen mit Keto leicht gemacht Buch-Reihe Hinweis

Rezept Teilen & Speichern

Koch Keto Empfehlungen

Kräutertopf von Emsa

Kräutertopf*

Wochenlang frische Kräuter!

Keto Test-Streifen*

Bist du in der Ketose? Teste es Zuhause!

Frischhaltedose von Emsa

Frischhaltedosen*

Die besten Meal-Prep-Dosen

Küchenwaage von G & G

Küchenwaage*

Zum zuverlässigen Abwiegen der Zutaten

Messlöffel

Messlöffel*

Zum genauen Messen von Gewürzen & Co.

Küchenmesser von Victorinox

Küchenmesser*

Auch nach Jahren im Einsatz noch scharf!

Schon probiert?

Low Carb Apfelessig Dressing Mobile Featured Image

Comments Rating 0 (0 Stimmen)
Low Carb Apfelessig Dressing

Comments Rating 4 (10 Stimmen)
Keto Brötchen

Cremiger Low Carb Tomaten-Gurken Salat Mobile Featured Image

Comments Rating 5 (1 Stimme)
Cremiger Low Carb Tomaten-Gurken Salat

Comments Rating 5 (3 Stimmen)
Keto Coleslaw

Low Carb Blumenkohlreis Mobile Featured Image

Comments Rating 0 (0 Stimmen)
Keto Blumenkohl-Reis

Low Carb Lachsfilets in Kräuter-Sahne-Sauce Mobile Featured Image

Comments Rating 5 (1 Stimme)
Keto Lachsfilets in Kräuter-Sahne-Sauce

Lerne mehr über Keto

Keto Lebensmittel Post Thumbnail

Das kannst du auf der Keto Diät essen!

Hormone Post Thumbnail

Warum Keto funktioniert

Verwertbare Kohlenhydrate Post Thumbnail

Was sind verwertbare Kohlenhydrate?

Fleisch Mythen Post Thumbnail

Alle Mythen über Fleisch aufgeklärt

* Bedeutung des Sterns

kochketo.de soll als unabhängige Plattform jedem zur Verfügung stehen, der sich über seine eigene Ernährung und Gesundheit informieren möchte.
Unsere ausführlich recherchierten Artikel sollen dabei einfach erklärt, verständlich und transparent bleiben.

Um kochketo.de frei von äußeren Interessen zu halten, binden wir in unseren Artikeln oder Rezepten unsere Lieblingsprodukte über sogenannte Affiliate-Links ein, die stets durch ein Sternchen * markiert sind.

Klickst du auf einen solchen Affiliate-Link und kaufst etwas darüber, bekommen wir eine kleine Provision. Der Preis ändert sich für dich natürlich nicht.
Affiliate-Links tragen dazu bei, dass wir kochketo.de weiterhin unabhängig betreiben können und die bestmöglichen Artikel und Rezepte für dich erstellen können.
Vielen Dank für deine Unterstützung!

Bewertungen

Comments Rating 5 (2 Stimmen)

Sag uns deine Meinung!

Wir freuen uns über jedes Feedback, auch über konstruktive Kritik.
Dabei bitten wir jedoch um eine höfliche Umgangsweise und weisen darauf hin, dass beleidigende oder unangemessene Inhalte nicht veröffentlicht werden.

Wenn dir ein Rezept nicht gelungen ist, würden wir uns sehr über eine Möglichkeit freuen, herauszufinden woran es gelegen haben könnte, um dir zu helfen, bevor du eine Bewertung abgibst. Vielen Dank!

6 Kommentare

  1. lois

    Warum steht im Titel dass das Dressing no Carb hat? Total irreführend denn auch griechischer Joghurt hat Kohlenhydrate die anger angerechnet werden müssen

    Antworten
    • Koch Keto Team

      Hallo Iois,
      aus unserer Sicht beschreibt der Begriff „No Carb“ äußerst kohlenhydratarme Zutaten und Rezepte. Zutaten mit wirklich 0 Kohlenhydraten gibt es sehr wenig – auch Gemüse, Gewürze/Kräuter & Co. enthalten stets gewisse Mengen an Kohlenhydraten. Daher nutzen wir für unsere kohlenhydratarmen Rezepte auch den Begriff „No Carb“. 🙂
      Liebe Grüße vom Koch Keto Team

      Antworten
  2. Viola

    Hallo,
    ich möchte mich herzlich bedanken für dieses köstliche Dressing. Petersilie und Schnittlauch habe ich durch eine Stange Frühlingszwiebel ersetzt. Knoblauch waren eine dicke und eine kleine Zehe die mit verwertet wurden. Salz u Pfeffer nach eigenem bemessen dazu und fertig war, für mich, ein Dressing zum reinlegen. Wird es nun öfters zum gemischten Salat bei mir geben.
    Liebe Grüße und vielen Dank

    Antworten
    • Koch Keto Team

      Tolle Idee mit der Stange Frühlingszwiebel – vielen Dank fürs Teilen! ☺️

      Antworten
  3. Inge

    Ganz schnell gemacht und sehr lecker zu Blattsalaten. Die Zutaten hat man meist im Haus. Danke

    Antworten
    • Koch Keto Team

      Ganz lieben Dank für das nette Feedback 🙂

      Antworten

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Sending

Comments Rating 5 (2 reviews)