2-Minuten Keto Eiersuppe
Nährwerte pro Portion
KH
1,4g
Eiweiß
13,7g
Fett
11,8g
Kcal.
166
KH
Eiweiß
Fett
Kcal.
166
Vorbereiten
Kochen
Gesamt
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Gesamt
Die Eierbrühe ist super schnell zubereitet (ja, du brauchst wirklich nur 2 Minuten!) und perfekt für eine Low Carb Ernährung ist sie auch noch, denn eine Portion hat gerade einmal 1,4g verwertbare Kohlenhydrate!
1. Schritt
Eier*, TL Gemüsebrühe*
2. Schritt
ml kochendes Wasser
Rühre sie beim Übergießen etwas um.
3. Schritt
Lagerung
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