Gefüllte Keto Curry-Eier
Nährwerte pro Portion
KH
3,1g
Eiweiß
21,9g
Fett
24,3g
Kcal.
318
KH
Eiweiß
Fett
Kcal.
318
Vorbereiten
Kochen
Gesamt
Vorbereiten
Kochen
Gesamt
Die gefüllten Curry-Eier sind ein toller Snack für Zwischendurch, der ohne viele Kalorien und Kohlenhydrate satt macht.
Zutaten
g Frischkäse*
TL Currypulver*
TL Kurkumapulver*
TL Salz*
TL Paprikapulver*
TL Zwiebelpulver*
TL Knoblauchpulver*
1. Schritt
Wir nutzen zum Eier kochen stets einen Eierkocher* und können ihn jedem, der plant längerfristig Low Carb zu leben, wärmstens ans Herz legen.
2. Schritt
g Frischkäse*, TL Currypulver*, TL Kurkumapulver*, TL Salz*, TL Paprikapulver*, TL Zwiebelpulver*, TL Knoblauchpulver*
3. Schritt
abgekühlte Eier
Mit den restlichen Zutaten vermischen.
4. Schritt
Lagerung
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