Alle Rezepte von Koch Keto
Hier findest du alle Rezepte von Koch Keto und kannst entdecken, wie vielseitig die Low Carb Küche sein kann!
Keto Erdbeereis
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Kugel EisKH 4,3gEiweiß 3,4gFett 15,5gKcal. 1714,3g3,4g15,5g171KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Erdbeereis - eine der beliebtesten Eissorten in Deutschland. Und das auch zurecht - der fruchtige Erdbeergeschmack...
Keto Vanillecreme Schoko Kekse
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 KeksKH 0,9gEiweiß 4,6gFett 12,0gKcal. 1340,9g4,6g12,0g134KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese Vanillecreme Schoko Kekse sind die ideale Low Carb Alternative für die bekannten Snacks aus dem Supermarkt. Wer...
Keto Pistazien Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,7gEiweiß 2,7gFett 4,7gKcal. 580,7g2,7g4,7g58KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese kleinen Keto Pistazien-Bällchen sind ein wunderbarer süßer Snack für Zwischendurch, denn sie sind schnell gemacht...
Keto Himbeereis
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Kugel EisKH 4,5gEiweiß 3,6gFett 15,7gKcal. 1764,5g3,6g15,7g176KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Cremig fruchtiges Himbeereis an einem heißen Sommertag - was will man mehr? Vielleicht sollte es gleichzeitig auch...
Keto Lebkuchen Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 2,0gEiweiß 2,3gFett 21,3gKcal. 2102,0g2,3g21,3g210KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer Lebkuchen auf der ketogenen Diät vermisst, findet in diesem Rezept vielleicht eine Lösung.Unser Keto...
Crunchy Keto Erdnuss Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,6gEiweiß 3,6gFett 5,9gKcal. 720,6g3,6g5,9g72KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese Keto Erdnuss Fat Bombs vereinen alles, was man von einem süßen Keto Snack erwartet: sie sind lecker, einfach...
Gefrorene Keto Erdbeer Cheesecake Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,6gEiweiß 0,3gFett 5,5gKcal. 530,6g0,3g5,5g53KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Im Sommer tut es immer gut, kleine erfrischende Leckereien zur Hand zu haben. Diese kleinen Keto Erdbeer Fat Bombs...
Keto Erdnussbutter Schokoriegel
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 SchokoriegelKH 4,2gEiweiß 10,7gFett 25,5gKcal. 2944,2g10,7g25,5g294KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Eine leckere Erdnussbutter-Creme umhüllt von knackiger Schokolade - das sind unsere Keto Erdnussbutter Riegel....
Keto Keks Karamell Schokoriegel
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 SchokoriegelKH 2,3gEiweiß 4,8gFett 11,7gKcal. 1382,3g4,8g11,7g138KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer Lust auf einen leckeren Schokoriegel hat, muss nicht unbedingt zu der zuckerreichen gekauften Variante...
Keto Karottenkuchen Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,8gEiweiß 1,3gFett 9,1gKcal. 910,8g1,3g9,1g91KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Karottenkuchen und Keto Diät? Na das passt ja garnicht zusammen, oder? Unseren Keto Karottenkuchen Fat Bombs machen's...
Gefrorene Keto Blaubeer Cheesecake Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,9gEiweiß 0,3gFett 5,5gKcal. 550,9g0,3g5,5g55KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese kleinen Keto Blaubeer-Bällchen sind perfekt für heiße Sommertage, denn sie schmecken wunderbar erfrischend...
Keto „Zimtschnecken“ Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,7gEiweiß 2,5gFett 10,7gKcal. 1100,7g2,5g10,7g110KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Eine Zimtschnecke in Bällchen-Form - sowas gibt's? Allerdings - und nicht nur das - unsere Low Carb Zimtbällchen...