Gefrorene Keto Erdnussbutter Fat Bombs
Nährwerte pro Portion
KH
0,5g
Eiweiß
1,5g
Fett
5,9g
Kcal.
61
KH
Eiweiß
Fett
Kcal.
61
Vorbereiten
Kochen
Gesamt
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Kochen
Gesamt
Wer Erdnussbutter mag, wird diese gefrorenen Keto Erdnussbutter Fat Bombs mit nur 0,5g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion lieben!
Sie sind nämlich super einfach angerührt und total praktisch dazuhaben, denn mit ihnen muss man einen süßen Snack nicht jedes Mal aufs Neue zubereiten.
Zutaten
g cremige zuckerfreie Erdnussbutter* Achte darauf, dass kein zugesetzter Zucker enthalten ist.
Das kannst du in der Zutatenliste überprüfen.
g Puder-Erythrit* Erythrit ist eine natürliche Zuckeralternative, die sogar einige gesundheitliche Vorteile hat.
Erfahre mehr über Erythrit
TL Vanille Extrakt* Um den Zucker im Vanille Extrakt zu vermeiden, kannst du auch eine Vanilleschote benutzen.
1 TL = 1/2 Schote
1. Schritt
Alternativ kannst du auch einen Löffel nutzen, um die Zutaten zu vermischen.
2. Schritt
Eine Silikonform eignet sich hier besonders gut, weil du die gefrorenen Fat Bombs sehr leicht aus der Form rausdrücken kannst.
3. Schritt
Abhängig von der Größe der Fat Bombs und welche Form du benutzt, dauert es ca. 3-4 Stunden, bis die Fat Bombs durchgefroren sind und du sie genießen kannst.
Lagerung
Danach kannst du sie immer noch essen, allerdings verlieren sie nach und nach an Geschmack.
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Super leckerer Snack!
Ich habe Mandelmus verwendet und als Süße Chunky Flavour Nuss Nougat Praline. Erinnerte an die Creme eines bekannten Schokoriegels😅
Musste mich sehr beherrschen die Creme nicht gleich zu löffeln, denn gefroren schmeckt sie nochmal vieeeel besser!
Vielen Dank für das Rezept, finde eure Seite super😊
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