Keto Cheeseburger Salat
Nährwerte pro Portion
KH
6,5g
Eiweiß
41,5g
Fett
45,1g
Kcal.
604
KH
Eiweiß
Fett
Kcal.
604
Vorbereiten
Kochen
Gesamt
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Gesamt
Der ist wirklich mega einfach zubereitet, macht total satt und ist anders als sein Original auch prima zum Abnehmen geeignet!
Außerdem hat eine Portion nur 6,5g verwertbare Kohlenhydrate, wodurch der Salat auch perfekt für eine ketogene Ernährung geeignet ist.
Zutaten
g Cocktailtomaten*
g Burgergurken* Achte darauf, dass möglichst kein bzw. nur wenig Zucker (<5g pro 100g) in den Burgergurken enthalten ist. Alternativ kannst du auch auf Gewürzgurken oder Cornichons zurückgreifen.
g geriebener Cheddar*
Mini Romana Salatherzen*
rote Zwiebel*
EL zuckerfreier Ketchup*
EL Butter* zum Anbraten
TL mittelscharfer Senf*
TL Salz*
TL Zwiebelpulver*
TL Pfeffer*
1. Schritt
Die Cocktailtomaten würfeln, die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden und die Burger-Gurken gegebenenfalls ebenfalls klein schneiden.
Alles in eine große Salatschüssel geben.
2. Schritt
g Hackfleisch*, EL Butter*
3. Schritt
g geriebener Cheddar*, EL zuckerfreier Ketchup*, TL mittelscharfer Senf*, TL Salz*, TL Zwiebelpulver*, TL Pfeffer*
4. Schritt
Lagerung
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Sehr leckerer Salat 😋
Vielen Dank für das Rezept
Herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar, Helga! 🤗
Ich finde den Salat sehr lecker, ich frage mich nur wann mal wieder Neue Rezepte kommen.
Mehr Rezepte sind schon unterwegs und kommen in den nächsten Wochen online! 😊
Sehr lecker und einfach zuzubereiten. Ich habe etwas mehr Gurken und 2 rote Zwiebeln genommen.
Ganz lieben Dank für deine Rückmeldung!