Cremiger Low Carb Tomaten-Gurken Salat

Cremiger Low Carb Tomaten-Gurken Salat Mobile Featured Image
Cremiger Low Carb Tomaten-Gurken Salat Desktop Featured Image

Nährwerte pro Portion

KH
6,9g

Eiweiß
3,1g

Fett
15,5g

Kcal.
183

KH

6,9g

Eiweiß

3,1g

Fett

15,5g

Kcal.

183

Zubereitungszeit (min.)

Vorbereiten

Kochen

Gesamt

Vorbereiten

Kochen

Gesamt

Abnehmen mit Keto leicht gemacht Buch-Reihe Hinweis
Abnehmen mit Keto leicht gemacht Buch-Reihe Hinweis
Leckere Low Carb Beilagen zu finden kann manchmal schwierig sein, weshalb Rezepte wie diese umso wichtiger sind.
Denn dieser cremige Tomaten-Gurken-Salat ist nicht nur super lecker, er ist auch einfach und schnell innerhalb von 10 Minuten zubereitet!

Besonders gut passt der Tomaten-Gurken-Salat mit nur 6,9g verwertbaren Kohlenhydraten als Beilage zu Fisch und Geflügel.

Cremiger Low Carb Tomaten-Gurken Salat Image #1
Keto Tomate-Gurke Salat Desktop Image Collage

Zutaten

1. Schritt

Viertele die Gurke der Länge nach und schneide sie in kleine Scheiben.
Schneide die Cocktailtomaten ebenfalls in Viertel.

Gebe die geschnittene Gurke und die Cocktailtomaten in eine größere Schüssel.

2. Schritt

Gebe nun die Zutaten für das Dressing in die Schüssel und presse die Knoblauchzehe ebenfalls in die Schüssel.

Rühre anschließend gründlich um, bis sich das Dressing komplett im Tomaten-Gurken-Salat verteilt hat.

3. Schritt

Serviere den Low Carb Tomaten-Gurken-Salat zu einer Fleischbeilage deiner Wahl.

Tipp: Besonders gut passt der Salat als Beilage zu Fisch und Geflügel.

Lagerung

Der Salat sollte gleich nach Zubereitung komplett verzehrt werden.
Abnehmen mit Keto leicht gemacht Buch-Reihe Hinweis
Abnehmen mit Keto leicht gemacht Buch-Reihe Hinweis

Rezept Teilen & Speichern

Koch Keto Empfehlungen

Kräutertopf von Emsa

Kräutertopf*

Wochenlang frische Kräuter!

Messlöffel

Messlöffel*

Zum genauen Messen von Gewürzen & Co.

Frischhaltedose von Emsa

Frischhaltedosen*

Die besten Meal-Prep-Dosen

Küchenwaage von G & G

Küchenwaage*

Zum zuverlässigen Abwiegen der Zutaten

Vitamin D3+K2*

Fast 50% der Deutschen haben einen Vitamin D Mangel

Eierkocher von WMF

Eierkocher*

Schnell & ohne Aufwand Eier kochen

Schon probiert?

Low Carb Blumenkohlreis Mobile Featured Image

Comments Rating 0 (0 Stimmen)
Keto Blumenkohl-Reis

Low Carb Apfelessig Dressing Mobile Featured Image

Comments Rating 0 (0 Stimmen)
Low Carb Apfelessig Dressing

Low Carb Hähnchen-Brokkoli-Auflauf Mobile Featured Image

Comments Rating 5 (1 Stimme)
Keto Hähnchen-Brokkoli-Auflauf

Comments Rating 5 (3 Stimmen)
Keto Coleslaw

Comments Rating 5 (3 Stimmen)
Keto Käsechips

Comments Rating 5 (2 Stimmen)
Keto Salami-Käse Muffins

Lerne mehr über Keto

Keto Low Carb Gemuese Post Thumbnail

Dieses Gemüse ist Keto!

Verwertbare Kohlenhydrate Post Thumbnail

Was sind verwertbare Kohlenhydrate?

Keto Lebensmittel Post Thumbnail

Das kannst du auf der Keto Diät essen!

Keto Nebenwirkungen Thumbnail

Keto Nebenwirkungen: Das kannst du tun!

* Bedeutung des Sterns

kochketo.de soll als unabhängige Plattform jedem zur Verfügung stehen, der sich über seine eigene Ernährung und Gesundheit informieren möchte.
Unsere ausführlich recherchierten Artikel sollen dabei einfach erklärt, verständlich und transparent bleiben.

Um kochketo.de frei von äußeren Interessen zu halten, binden wir in unseren Artikeln oder Rezepten unsere Lieblingsprodukte über sogenannte Affiliate-Links ein, die stets durch ein Sternchen * markiert sind.

Klickst du auf einen solchen Affiliate-Link und kaufst etwas darüber, bekommen wir eine kleine Provision. Der Preis ändert sich für dich natürlich nicht.
Affiliate-Links tragen dazu bei, dass wir kochketo.de weiterhin unabhängig betreiben können und die bestmöglichen Artikel und Rezepte für dich erstellen können.
Vielen Dank für deine Unterstützung!

Bewertungen

Comments Rating 5 (1 Stimme)

Sag uns deine Meinung!

Wir freuen uns über jedes Feedback, auch über konstruktive Kritik.
Dabei bitten wir jedoch um eine höfliche Umgangsweise und weisen darauf hin, dass beleidigende oder unangemessene Inhalte nicht veröffentlicht werden.

Wenn dir ein Rezept nicht gelungen ist, würden wir uns sehr über eine Möglichkeit freuen, herauszufinden woran es gelegen haben könnte, um dir zu helfen, bevor du eine Bewertung abgibst. Vielen Dank!

4 Kommentare

  1. Zibora

    Vielen dank,für die tollen Rezepte.Ich liebe sie

    Antworten
    • Koch Keto Team

      Vielen lieben Dank für deine tolle Rückmeldung zu Koch Keto, Zibora! ☺️

      Antworten
  2. Anja

    Sehr lecker und schnell gemach. Wird es auf alle Fälle wieder geben 👍🏼
    Ich ❤️ eure Rezepte!

    Antworten
    • Koch Keto Team

      Wir freuen uns sehr, dass dir Koch Keto so gut gefällt, Anja! Ganz lieben Dank für dein schönes Feedback! ☺️

      Antworten

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Sending

Comments Rating 5 (1 review)