Alle Rezepte von Koch Keto
Hier findest du alle Rezepte von Koch Keto und kannst entdecken, wie vielseitig die Low Carb Küche sein kann!
Keto Vanillekipferl
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 VanillekipferlKH 0,5gEiweiß 2,9gFett 5,1gKcal. 610,5g2,9g5,1g61KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Weihnachtskekse essen ohne danach einen Blutzucker-Crash zu bekommen – das geht?Mit unseren Low Carb...
Keto Butterkekse
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 KeksKH 0,3gEiweiß 2,1gFett 2,2gKcal. 310,3g2,1g2,2g31KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Klassische Butterkekse zum Ausstechen dürfen in der Weihnachtszeit nicht fehlen.Es macht Spaß und es ist einfach sie...
Keto Haselnuss Kekse
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 KeksKH 0,7gEiweiß 2,1gFett 4,4gKcal. 520,7g2,1g4,4g52KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese Low Carb Haselnuss Kekse ohne Zucker sind ein wahrer Hingucker auf jedem Weihnachtsteller. Aber sie sehen nicht nur...
Keto Chocolate Crinkle Cookies
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 KeksKH 0,7gEiweiß 3,9gFett 3,4gKcal. 530,7g3,9g3,4g53KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese intensiv schokoladigen Low Carb Chocolate Crinkle Cookies ohne Zucker sind perfekt für echte Schoko-Fans. Die...
Keto Kokosmakronen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 KokosmakroneKH 0,6gEiweiß 1,0gFett 4,2gKcal. 480,6g1,0g4,2g48KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese saftigen Low Carb Kokosmakronen ohne Zucker dürfen in der traditionellen Weihnachtskeks-Sammlung nicht...
Keto Pekannuss Schneeball Kekse
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 KeksKH 1,1gEiweiß 5,7gFett 14,9gKcal. 1661,1g5,7g14,9g166KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese Keto Pekannuss Schneeball Kekse werden nicht lange auf dem Weihnachtsteller überleben, denn sie sind einfach zu...
Keto Shortbread Kekse
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 KeksKH 0,7gEiweiß 5,5gFett 6,0gKcal. 820,7g5,5g6,0g82KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Shortbread Kekse und eine heiße Tasse Tee - das ist die schottische Art zu genießen. Das geht jetzt auch in kohlenhydratarm...
Keto Kürbis Kekse
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 KeksKH 1,6gEiweiß 7,9gFett 8,2gKcal. 1161,6g7,9g8,2g116KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Kürbis – die vermutlich vielseitigste Zutat in der Low Carb Küche.Diese Low Carb Kürbis Kekse ohne Zucker machen sich die...
Low Carb Keto Hühnersuppe
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 mittelgroße SchüsselKH 1,4gEiweiß 25,3gFett 17,9gKcal. 2671,4g25,3g17,9g267KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Cremig, würzig und wohltuend - so schmeckt unsere Low Carb Hühnersuppe ohne Kohlenhydrate. Gesund und...
Gefüllte Keto Knoblauch-Eier
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 EiKH 0,3gEiweiß 3,4gFett 6,7gKcal. 750,3g3,4g6,7g75KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Gefüllte Eier, die oft auch als Russische Eier bekannt sind, dürfen auf keiner Party fehlen. Die gefüllten Eierhälften sind...
Low Carb Keto Schoko Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 1,2gEiweiß 2,4gFett 20,3gKcal. 1981,2g2,4g20,3g198KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)So einfach wie dieses Keto Dessert ist kaum ein anderes - nur 5 Minuten und 3 Zutaten brauchst du, um...
Keto Erdnussbutter Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 3,0gEiweiß 13,8gFett 18,3gKcal. 2393,0g13,8g18,3g239KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Ein schnelles Frühstück, ein einfacher Snack oder auch ein leckeres Dessert - das alles kann unser...