Gebackenes Keto Hähnchen Caprese
Nährwerte pro Portion
KH
10,6g
Eiweiß
72,3g
Fett
28,8g
Kcal.
595
KH
Eiweiß
Fett
Kcal.
595
Vorbereiten
Backen
Gesamt
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Gleichzeitig macht es total satt, ist mit nur 10,6g verwertbaren Kohlenhydraten auch für eine ketogene Ernährung geeignet und hilft so auch super beim Abnehmen!
Dieses Rezept ist Teil unseres Buches „Abnehmen mit Keto leicht gemacht“.
Zutaten
g Cocktailtomaten*
g Mozzarella*
rote Zwiebel*
Knoblauchzehen
EL Olivenöl*
EL Balsamico*
TL gehackter Basilikum*
TL Oregano, gerebelt*
TL Salz*
TL Pfeffer*
frischer Basilikum* (optional)
1. Schritt
2. Schritt
Die Cocktailtomaten halbieren und alles in eine geeignete Auflaufform geben.
3. Schritt
g Hähnchenbrust*, EL Olivenöl*, EL Balsamico*, TL gehackter Basilikum*, TL Oregano, gerebelt*, TL Salz*, TL Pfeffer*
4. Schritt
Währenddessen den Mozzarella in Scheiben schneiden.
5. Schritt
6. Schritt
frischer Basilikum* (optional)
Lagerung
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