Griechische Keto Hähnchen-Feta-Bowl
Nährwerte pro Portion
KH
7,6g
Eiweiß
46,0g
Fett
30,6g
Kcal.
495
KH
Eiweiß
Fett
Kcal.
495
Vorbereiten
Kochen
Gesamt
Vorbereiten
Kochen
Gesamt
Denn die Bowl ist in nur 20 Minuten fertig und macht so richtig satt – perfekt also, wenn man erschöpft nach Hause kommt und einfach nur ein leckeres Abendessen ohne Kohlenhydrate essen möchte.
Zutaten
Zutaten für die Bowl:
g Fetakäse*
g Cocktailtomaten*
g Gurke*
g Oliven*
rote Zwiebel*
Knoblauchzehe*
EL Butter*
TL Thymian*
TL Salz*
TL Oregano*
TL Knoblauchpulver*
TL Paprikapulver*
TL Pfeffer*
Zutaten für das Dressing:
1. Schritt
Das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
EL Butter*, gehackter Knoblauch
3. Schritt
geschnittenes Hähnchen, TL Thymian*, TL Salz*, TL Oregano*, TL Knoblauchpulver*, TL Paprikapulver*, TL Pfeffer*
4. Schritt
g Fetakäse*, g Cocktailtomaten*, g Gurke*, g Oliven*, rote Zwiebel*
5. Schritt
gebratenes Hähnchen
6. Schritt
Gut durchmischen und kalt servieren.
Lagerung
Alternativ kannst du die Schüssel auch mit Frischhaltefolie abdecken und die Bowl bis zum nächsten Tag im Kühlschrank aufbewahren, allerdings werden die frischen Zutaten dann nicht mehr so knackig sein.
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Finde den Blog echt super, tolle Rezepte wunderbar erklärt!
Ich werde jetzt öfter ein Rezept ausprobieren, es gibt ja so viel Auswahl 👍🏻
Das freut uns sehr – wir wünschen gutes Gelingen beim Ausprobieren! ☺️
Mega! Bin total begeistert! Diese Joghurtsoße… der Wahnsinn, so lecker!
Vielen Dank für die tolle Rückmeldung!
Sehr lecker! Ein richtiges Geschmacks-Feuerwerk.
Vielen Dank für dein Feedback, Sophia! Die Beschreibung klingt super! 😃