Keto Kürbis Fat Bombs
Nährwerte pro Portion
KH
0,6g
Eiweiß
2,0g
Fett
4,1g
Kcal.
49
KH
Eiweiß
Fett
Kcal.
49
Vorbereiten
Kochen
Gesamt
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Kochen
Gesamt
Diese Low Carb Kürbis Fat Bombs mit nur 0,6g verwertbaren Kohlenhydraten pro Bällchen sind ein Beispiel für ein super leckeres süßes Kürbis-Rezept.
Sie erinnern geschmacklich an den amerikanischen Festtagsklassiker „Pumpkin Pie“, sind aber viel schneller und einfach zuzubereiten!
Zutaten
g entöltes Mandelmehl* Entöltes Mandelmehl eignet sich besonders gut zum Low Carb Backen.
g Kürbispüree
g Erythrit* Erythrit ist eine natürliche Zuckeralternative, die sogar einige gesundheitliche Vorteile hat.
Erfahre mehr über Erythrit
g Kokosmehl*
TL Vanille Extrakt* Um den Zucker im Vanille Extrakt zu vermeiden, kannst du auch eine Vanilleschote benutzen.
1 TL = 1/2 Schote
TL Pumpkin Spice* Wenn du kein Pumpkin Spice zur Hand hast, mische dir einfach selbst eins:
1 TL Zimt
½ TL Ingwer (gemahlen)
½ TL Piment (gemahlen)
¼ TL Gewürznelken (gemahlen)
¼ TL Muskatnuss (gemahlen)
(Optional) Erythrit*
1. Schritt
g geschmolzene Butter*, g entöltes Mandelmehl*, g Kürbispüree, g Erythrit*, g Kokosmehl*, TL Vanille Extrakt*, TL Pumpkin Spice*
2. Schritt
3. Schritt
5. Schritt
Lagerung
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Erythrit*
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