Keto Schoko Milchshake

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Nährwerte pro Portion

Eine Portion = 1 Milchshake

Carbs
3,5g

Eiweiß
3,9g

Fett
32,3g

Kcal.
324

Carbs

3,5g

Eiweiß

3,9g

Fett

32,3g

Kcal.

324

Zubereitungszeit (min.)

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Kochen

Gesamt

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Dieser Low Carb Schoko Milchshake ist perfekt für wahre Schoko-Fans.
Intensiver Schoko-Geschmack mit gerade einmal 3,5g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion und das in nur 5 Minuten – kohlenhydratarm genießen kann so einfach sein.
Keto Schoko Milchshake Bild #1
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Zutaten

ml ungesüßte Mandelmilch* Alternativ kannst du auch normale Kuhmilch oder andere Low Carb Pflanzenmilch-Alternativen verwenden.
ml Sahne*
Eiswürfel*
TL Backkakao*
flüssiger Süßstoff nach Belieben

1. Schritt

Gebe alle Zutaten in einen Standmixer und mixe für etwa 20-30 Sekunden.

Mixe die Zutaten nicht allzu lange, denn durch die Reibung im Mixer werden die Zutaten nach und nach aufgewärmt – und ein warmer Milchshake ist nicht sonderlich erfrischend.

2. Schritt

 flüssiger Süßstoff nach Belieben

Süße den Milchshake mit etwas flüssigem Süßstoff.

3. Schritt

Genieße den Milchshake eiskalt.

Lagerung

Wir empfehlen den Low Carb Schoko Milchshake am gleichen Tag zu verzehren.

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