von Koch Keto Team | 02.10.2020 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Keto Suppen & Eintöpfe, Rezepte
Low Carb Hackfleisch-Weißkohl Suppe Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 mittelgroße Schüssel KH 4,1g Eiweiß 23,7g Fett 28,1g Kcal. 365 KH 4,1g Eiweiß 23,7g Fett 28,1g Kcal. 365 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt...
von Koch Keto Team | 01.10.2020 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Keto Pfannengerichte, Rezepte
Low Carb Hackfleisch-Weißkohl-Pfanne Nährwerte pro Portion KH 4,3g Eiweiß 24,5g Fett 40,4g Kcal. 480 KH 4,3g Eiweiß 24,5g Fett 40,4g Kcal. 480 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Diese leckere Low...
von Koch Keto Team | 01.10.2020 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Keto Suppen & Eintöpfe, Rezepte
Keto Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 mittelgroße Schüssel KH 9,5g Eiweiß 3,2g Fett 16,3g Kcal. 205 KH 9,5g Eiweiß 3,2g Fett 16,3g Kcal. 205 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt...
von Koch Keto Team | 30.09.2020 | Keto Aufläufe & Ofengerichte, Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Keto Shepherd’s Pie Nährwerte pro Portion KH 10,4g Eiweiß 33,9g Fett 45,7g Kcal. 594 KH 10,4g Eiweiß 33,9g Fett 45,7g Kcal. 594 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Unser ketogener...
von Koch Keto Team | 10.09.2020 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Keto Pfannengerichte, Rezepte
Low Carb Schweine-Medaillons in Champignon-Rahmsauce Nährwerte pro Portion KH 10g Eiweiß 33,4g Fett 29,2g Kcal. 447 KH 10g Eiweiß 33,4g Fett 29,2g Kcal. 447 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt...
von Koch Keto Team | 09.09.2020 | Keto Aufläufe & Ofengerichte, Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Low Carb Lachsfilets in Kräuter-Sahne-Sauce Nährwerte pro Portion KH 2,0g Eiweiß 25,2g Fett 31,9g Kcal. 399 KH 2,0g Eiweiß 25,2g Fett 31,9g Kcal. 399 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Dieser Low...
Neueste Kommentare