von Koch Keto Team | 30.09.2020 | Keto Beilagen Rezepte, Rezepte
Low Carb Champignon-Pfanne Nährwerte pro Portion KH 4,2g Eiweiß 8,2g Fett 28,0g Kcal. 303 KH 4,2g Eiweiß 8,2g Fett 28,0g Kcal. 303 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Diese Low Carb...
von Koch Keto Team | 10.09.2020 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Keto Pfannengerichte, Rezepte
Low Carb Schweine-Medaillons in Champignon-Rahmsauce Nährwerte pro Portion KH 10g Eiweiß 33,4g Fett 29,2g Kcal. 447 KH 10g Eiweiß 33,4g Fett 29,2g Kcal. 447 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt...
von Koch Keto Team | 10.09.2020 | Keto Dessert Rezepte, Keto Eiscreme Rezepte, Rezepte
Keto Frozen Joghurt Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Kugel Frozen Joghurt KH 3,8g Eiweiß 2,6g Fett 5,2g Kcal. 92 KH 3,8g Eiweiß 2,6g Fett 5,2g Kcal. 92 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt...
von Koch Keto Team | 10.09.2020 | Keto Dessert Rezepte, Keto Frühstücks Rezepte, Keto Mousses, Cremes & Co., Keto Snack Rezepte, Rezepte, Süße Keto Frühstücks-Rezepte, Süße Keto Snack Rezepte
Keto Blaubeer Chia Pudding Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 kleines Glas* KH 7,6g Eiweiß 8,5g Fett 17,4g Kcal. 250 KH 7,6g Eiweiß 8,5g Fett 17,4g Kcal. 250 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt...
von Koch Keto Team | 10.09.2020 | Keto Beilagen Rezepte, Rezepte
Keto Blumenkohlpüree Nährwerte pro Portion Eine Portion = ca. 160g KH 4,0g Eiweiß 4,0g Fett 10,4g Kcal. 127 KH 4,0g Eiweiß 4,0g Fett 10,4g Kcal. 127 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Ketogene...
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