von Koch Keto Team | 14.05.2021 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Keto Oopsie-Hamburger Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Oopsie-Hamburger KH 4,0g Eiweiß 47,0g Fett 65,8g Kcal. 796 KH 4,0g Eiweiß 47,0g Fett 65,8g Kcal. 796 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt...
von Koch Keto Team | 14.05.2021 | Keto Beilagen Rezepte, Rezepte
Gedünsteter Keto Brokkoli Nährwerte pro Portion KH 3,2g Eiweiß 4,2g Fett 5,6g Kcal. 81 KH 3,2g Eiweiß 4,2g Fett 5,6g Kcal. 81 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Gedünsteter Brokkoli passt super zu...
von Koch Keto Team | 14.05.2021 | Keto Dessert Rezepte, Keto Frühstücks Rezepte, Rezepte, Süße Keto Frühstücks-Rezepte
Keto Quark-Waffeln Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Waffel KH 1,3g Eiweiß 6,1g Fett 9,0g Kcal. 112 KH 1,3g Eiweiß 6,1g Fett 9,0g Kcal. 112 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Backen Gesamt Vorbereiten Backen Gesamt Du folgst einer...
von Koch Keto Team | 13.05.2021 | Herzhafte Keto Frühstücks-Rezepte, Keto Frühstücks Rezepte, Rezepte
Spiegeleier mit Avocado Nährwerte pro Portion KH 2,6g Eiweiß 21,9g Fett 33,2g Kcal. 405 KH 2,6g Eiweiß 21,9g Fett 33,2g Kcal. 405 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Dieses Keto Frühstück wird dich...
von Koch Keto Team | 13.05.2021 | Herzhafte Keto Snack Rezepte, Keto Snack Rezepte, Rezepte
2-Minuten Keto Eiersuppe Nährwerte pro Portion KH 1,4g Eiweiß 13,7g Fett 11,8g Kcal. 166 KH 1,4g Eiweiß 13,7g Fett 11,8g Kcal. 166 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Diese 2-Minuten Keto Eiersuppe...
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