von Koch Keto Team | 12.05.2021 | Keto Beilagen Rezepte, Rezepte
Einfacher Keto Beilagensalat Nährwerte pro Portion KH 4,8g Eiweiß 1,5g Fett 0,4g Kcal. 31 KH 4,8g Eiweiß 1,5g Fett 0,4g Kcal. 31 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Dieser einfache Keto...
von Koch Keto Team | 12.05.2021 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Keto Suppen & Eintöpfe, Rezepte
Keto Chili con Carne ohne Bohnen Nährwerte pro Portion KH 7,8g Eiweiß 55,8g Fett 30,4g Kcal. 538 KH 7,8g Eiweiß 48,3g Fett 63,4g Kcal. 800 KH 7,8g Eiweiß 55,8g Fett 30,4g Kcal. 538 KH 7,8g Eiweiß 48,3g Fett 63,4g Kcal. 800 KH = verwertbare Kohlenhydrate...
von Koch Keto Team | 12.05.2021 | Keto Beilagen Rezepte, Rezepte
Gerösteter Keto Ofen-Brokkoli Nährwerte pro Portion KH 3,2g Eiweiß 4,1g Fett 17,5g Kcal. 188 KH 3,2g Eiweiß 4,1g Fett 17,5g Kcal. 188 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Backen Gesamt Vorbereiten Backen Gesamt Brokkoli mal anders –...
von Koch Keto Team | 12.05.2021 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Keto Burger Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Burger KH 3,1g Eiweiß 46,4g Fett 64,8g Kcal. 780 KH 3,1g Eiweiß 46,4g Fett 64,8g Kcal. 780 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Wusstest du schon,...
von Koch Keto Team | 11.05.2021 | Herzhafte Keto Snack Rezepte, Keto Snack Rezepte, Rezepte
Keto Cracker Nährwerte pro Portion Eine Portion = 5 Cracker á 20g KH 1,0g Eiweiß 9,1g Fett 8,5g Kcal. 122 KH 1,0g Eiweiß 9,1g Fett 8,5g Kcal. 122 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Backen Gesamt Vorbereiten Backen Gesamt Keto Cracker,...
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