von Koch Keto Team | 14.01.2022 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Keto Lachs Sushi-Röllchen Nährwerte pro Portion KH 4,1g Eiweiß 50,7g Fett 39,0g Kcal. 588 KH 3,9g Eiweiß 49,3g Fett 46,7g Kcal. 651 KH 4,1g Eiweiß 50,7g Fett 39,0g Kcal. 588 KH 3,9g Eiweiß 49,3g Fett 46,7g Kcal. 651 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit...
von Koch Keto Team | 14.01.2022 | Keto Aufläufe & Ofengerichte, Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Gefüllte Keto Zucchinis mit Thunfisch Nährwerte pro Portion KH 8,4g Eiweiß 56,3g Fett 37,7g Kcal. 601 KH 8,4g Eiweiß 56,3g Fett 37,7g Kcal. 601 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Gefüllte Zucchini...
von Koch Keto Team | 14.01.2022 | Herzhafte Keto Snack Rezepte, Keto Snack Rezepte, Rezepte
Keto Feta-Oliven-Häppchen Nährwerte pro Portion KH 3,3g Eiweiß 20,3g Fett 25,2g Kcal. 324 KH 2,6g Eiweiß 17,3g Fett 41,2g Kcal. 454 KH 3,3g Eiweiß 20,3g Fett 25,2g Kcal. 324 KH 2,6g Eiweiß 17,3g Fett 41,2g Kcal. 454 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit...
von Koch Keto Team | 14.01.2022 | Herzhafte Keto Frühstücks-Rezepte, Keto Frühstücks Rezepte, Rezepte
Keto Bauernfrühstück Nährwerte pro Portion KH 9,8g Eiweiß 30,3g Fett 33,7g Kcal. 465 KH 9,8g Eiweiß 30,3g Fett 33,7g Kcal. 465 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Würzige Bratkratoffeln zum...
von Koch Keto Team | 13.01.2022 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Keto Suppen & Eintöpfe, Rezepte
Keto Borschtsch Nährwerte pro Portion KH 9,5g Eiweiß 19,9g Fett 15,2g Kcal. 260 KH 9,5g Eiweiß 19,9g Fett 15,2g Kcal. 260 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Borschtsch ist ein Klassiker der...
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