von Koch Keto Team | 30.09.2020 | Keto Dessert Rezepte, Keto Fat Bomb Rezepte, Keto Snack Rezepte, Rezepte, Süße Keto Snack Rezepte
Keto Eiskaffee Fat Bombs Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Fat Bomb KH 0,3g Eiweiß 0,6g Fett 5,3g Kcal. 52 KH 0,3g Eiweiß 0,6g Fett 5,3g Kcal. 52 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Diese Keto...
von Koch Keto Team | 30.09.2020 | Keto Aufläufe & Ofengerichte, Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Keto Shepherd’s Pie Nährwerte pro Portion KH 10,4g Eiweiß 33,9g Fett 45,7g Kcal. 594 KH 10,4g Eiweiß 33,9g Fett 45,7g Kcal. 594 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Unser ketogener...
von Koch Keto Team | 30.09.2020 | Keto Dessert Rezepte, Keto Mousses, Cremes & Co., Keto Snack Rezepte, Rezepte, Süße Keto Snack Rezepte
Keto Zimtschnecken Mousse Nährwerte pro Portion Eine Portion = ein halbes 220ml Glas* KH 2,0g Eiweiß 3,3g Fett 15,6g Kcal. 163 KH 2,0g Eiweiß 3,3g Fett 15,6g Kcal. 163 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen...
von Koch Keto Team | 30.09.2020 | Keto Beilagen Rezepte, Rezepte
Einfache Low Carb Kürbis-Spalten aus dem Ofen Nährwerte pro Portion Eine Portion = 3 Spalten (ca. 150g) KH 6,9g Eiweiß 1,7g Fett 2,6g Kcal. 64 KH 6,9g Eiweiß 1,7g Fett 2,6g Kcal. 64 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Backen Gesamt...
von Koch Keto Team | 30.09.2020 | Keto Dessert Rezepte, Keto Fat Bomb Rezepte, Keto Snack Rezepte, Rezepte, Süße Keto Snack Rezepte
Keto Frozen Joghurt Häppchen Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Happen KH 0,2g Eiweiß 0,2g Fett 0,2g Kcal. 4 KH 0,2g Eiweiß 0,2g Fett 0,2g Kcal. 4 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Frozen...
von Koch Keto Team | 30.09.2020 | Keto Beilagen Rezepte, Rezepte
Low Carb Champignon-Pfanne Nährwerte pro Portion KH 4,2g Eiweiß 8,2g Fett 28,0g Kcal. 303 KH 4,2g Eiweiß 8,2g Fett 28,0g Kcal. 303 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Diese Low Carb...
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