von Koch Keto Team | 14.01.2022 | Keto Aufläufe & Ofengerichte, Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Gefüllte Keto Zucchinis mit Thunfisch Nährwerte pro Portion KH 8,4g Eiweiß 56,3g Fett 37,7g Kcal. 601 KH 8,4g Eiweiß 56,3g Fett 37,7g Kcal. 601 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Gefüllte Zucchini...
von Koch Keto Team | 14.01.2022 | Herzhafte Keto Snack Rezepte, Keto Snack Rezepte, Rezepte
Keto Feta-Oliven-Häppchen Nährwerte pro Portion KH 3,3g Eiweiß 20,3g Fett 25,2g Kcal. 324 KH 2,6g Eiweiß 17,3g Fett 41,2g Kcal. 454 KH 3,3g Eiweiß 20,3g Fett 25,2g Kcal. 324 KH 2,6g Eiweiß 17,3g Fett 41,2g Kcal. 454 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit...
von Koch Keto Team | 14.01.2022 | Herzhafte Keto Frühstücks-Rezepte, Keto Frühstücks Rezepte, Rezepte
Keto Bauernfrühstück Nährwerte pro Portion KH 9,8g Eiweiß 30,3g Fett 33,7g Kcal. 465 KH 9,8g Eiweiß 30,3g Fett 33,7g Kcal. 465 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Würzige Bratkratoffeln zum...
von Koch Keto Team | 13.01.2022 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Keto Suppen & Eintöpfe, Rezepte
Keto Borschtsch Nährwerte pro Portion KH 9,5g Eiweiß 19,9g Fett 15,2g Kcal. 260 KH 9,5g Eiweiß 19,9g Fett 15,2g Kcal. 260 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Borschtsch ist ein Klassiker der...
von Koch Keto Team | 13.01.2022 | Herzhafte Keto Snack Rezepte, Keto Snack Rezepte, Rezepte
Gekochte Keto Eier mit Kaviar Nährwerte pro Portion Eine Portion = 6 Eier-Hälften KH 1,5g Eiweiß 23,7g Fett 18,7g Kcal. 268 KH 1,5g Eiweiß 23,7g Fett 18,7g Kcal. 268 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen...
von Koch Keto Team | 13.01.2022 | Keto Getränke, Rezepte
Keto Limetten-Minze-Schorle Nährwerte pro Portion KH 0,2g Eiweiß 0,1g Fett 0,0g Kcal. 3 KH 0,2g Eiweiß 0,1g Fett 0,0g Kcal. 3 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Ein erfrischendes Getränk ohne...
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