von Koch Keto Team | 11.05.2021 | Herzhafte Keto Snack Rezepte, Keto Snack Rezepte, Rezepte
Keto Cracker Nährwerte pro Portion Eine Portion = 5 Cracker á 20g KH 1,0g Eiweiß 9,1g Fett 8,5g Kcal. 122 KH 1,0g Eiweiß 9,1g Fett 8,5g Kcal. 122 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Backen Gesamt Vorbereiten Backen Gesamt Keto Cracker,...
von Koch Keto Team | 10.05.2021 | Keto Saucen & Dips Rezepte, Rezepte
Keto Guacamole Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 EL (ca. 20g) KH 0,7g Eiweiß 0,3g Fett 1,9g Kcal. 21 KH 0,7g Eiweiß 0,3g Fett 1,9g Kcal. 21 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Du liebst den...
von Koch Keto Team | 10.05.2021 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Keto Suppen & Eintöpfe, Rezepte
Keto Bauerntopf Nährwerte pro Portion KH 11,1g Eiweiß 33,0g Fett 31,3g Kcal. 481 KH 11,1g Eiweiß 33,0g Fett 31,3g Kcal. 481 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Würziges Hackfleisch mit Paprika und...
von Koch Keto Team | 10.05.2021 | Keto Dessert Rezepte, Keto Frühstücks Rezepte, Rezepte, Süße Keto Frühstücks-Rezepte
Keto Pfannkuchen Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Pfannkuchen KH 2,0g Eiweiß 9,4g Fett 18,2g Kcal. 212 KH 2,0g Eiweiß 9,4g Fett 18,2g Kcal. 212 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Du denkst,...
von Koch Keto Team | 10.05.2021 | Keto Dessert Rezepte, Keto Keks Rezepte, Rezepte
Keto Haselnuss-Makronen Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Keks KH 0,7g Eiweiß 2,3g Fett 6,5g Kcal. 72 KH 0,7g Eiweiß 2,3g Fett 6,5g Kcal. 72 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Backen Gesamt Vorbereiten Backen Gesamt Du kannst von...
von Koch Keto Team | 10.05.2021 | Keto Saucen & Dips Rezepte, Rezepte
Keto Mayonnaise Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 EL (ca. 15g) KH 0,0g Eiweiß 0,5g Fett 9,6g Kcal. 88 KH 0,0g Eiweiß 0,5g Fett 9,6g Kcal. 88 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Du liebst...
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