Alle Keto Snack Rezepte

Auf dieser Seite findest du alle Keto Snack Rezepte von Koch Keto!

Von kleinen süßen Naschereien, die süße Gelüste auf der ketogenen Ernährung schnell stillen bis hin zu herzhaften Snacks, die sich zum Beispiel super als Proviant für lange Autofahrten, als Mitbringsel für die Arbeit oder auch einfach für den kleinen Hunger zwischendurch eignen.

Keto Couscous-Salat

Nährwerte pro Portion KH 7,9gEiweiß 26,0gFett 47,3gKcal. 5737,9g26,0g47,3g573KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Couscous-Salat ohne Couscous - das soll gehen?Tatsächlich schon, denn mit diesem Rezept ohne Kohlenhydrate kommen auch...

Keto Lachsschinken-Röllchen

Nährwerte pro Portion KH 0,9gEiweiß 13,1gFett 5,6gKcal. 1070,9g13,1g5,6g107KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Low Carb Snacks können ohne Auswahl schnell langweilig werden, wo Ideen wie diese Lachsschinken-Frischkäse-Röllchen helfen können. Sie...

Gekochte Keto Eier mit Leberwurst

Nährwerte pro Portion Eine Portion = 4 Eier-HälftenKH 1,3gEiweiß 19,5gFett 23,5gKcal. 2921,3g19,5g23,5g292KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Eier sind eine wahre Nährstoffbombe - und Leber natürlich auch! Mit dieser Kombination aus gekochten Eier...

Keto Omelette-Schinken-Röllchen

Nährwerte pro Portion KH 1,2gEiweiß 26,1gFett 15,2gKcal. 2461,2g26,1g15,2g246KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese Omelette-Schinken-Röllchen sind eine neue Idee für einen etwas ausgefallerenen Low Carb oder Keto Snack. Denn Abwechslung hilft...

Keto Feta-Oliven-Häppchen

Nährwerte pro Portion KH 3,3gEiweiß 20,3gFett 25,2gKcal. 324KH 2,6gEiweiß 17,3gFett 41,2gKcal. 4543,3g20,3g25,2g3242,6g17,3g41,2g454KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Wer Lust auf einen würzigen Low Carb & Keto Snack hat ist bei diesen...

Gekochte Keto Eier mit Kaviar

Nährwerte pro Portion Eine Portion = 6 Eier-HälftenKH 1,5gEiweiß 23,7gFett 18,7gKcal. 2681,5g23,7g18,7g268KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Gekochte Eier sind ein idealer Keto Snack, denn sie machen so richtig satt und sind total nährstoffreich....

Keto Schweinebraten-Gürkchen-Happen

Nährwerte pro Portion KH 2,2gEiweiß 12,0gFett 2,3gKcal. 802,2g12,0g2,3g80KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Mit diesen Schweinebraten-Gürkchen-Häppchen kommt etwas Auswahl in die schnell langweilig werdenden Low Carb Snacks. Ein anderer Geschmack,...

Keto Tomaten-Mozzarella-Spieße

Nährwerte pro Portion KH 4,6gEiweiß 24,9gFett 15,9gKcal. 2624,6g24,9g15,9g262KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese Low Carb Tomate-Mozzarella-Spieße sind ideal als schneller Snack für Zwischendurch oder auch als Appetizer für Parties! Sie sind...

Keto Putenbrust-Käse-Röllchen

Nährwerte pro Portion KH 0,8gEiweiß 29,4gFett 12,4gKcal. 2360,8g29,4g12,4g236KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese Putenbrust-Käse-Röllchen eignen sich toll als Low Carb oder Keto Snack oder auch als Appetizer für Parties. Gleichzeitig sind sie...

Gefüllte Keto Curry-Eier

Nährwerte pro Portion KH 3,1gEiweiß 21,9gFett 24,3gKcal. 3183,1g21,9g24,3g318KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Gefüllte Eier mal anders, und zwar mit einer würzigen Curry-Füllung, die ausgefallen schmeckt und etwas Abwechslung in den Keto Alltag...

Keto Schoko-Kokos-Riegel

Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 RiegelKH 1,6gEiweiß 5,3gFett 13,1gKcal. 1541,6g5,3g13,1g154KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese Keto Schoko-Kokos-Riegel mit nur 1,6g verwertbaren Kohlenhydraten pro Riegel sind eine tolle Alternative für...

Stremellachs mit Meerrettich

Nährwerte pro Portion Carbs 0,4gEiweiß 26,4gFett 19,1gKcal. 2800,4g26,4g19,1g280Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Stremellachs ist ein toller Keto Snack für alle die nicht gerne Kochen, denn du kannst ihn einfach so essen ohne etwas vorbereiten...