Keto Dessert Rezepte
Unsere süßen Low Carb Nachtische und Keto Dessert Rezepte ohne Zucker sind so lecker wie „normale“ Desserts, aber komplett frei von Zucker und Weizenmehl!
Die Low Carb Nachspeisen bestehen aus vollwertigen Zutaten wie Mandelmehl, Quark, Mascarpone und Joghurt, die deinem Körper sogar gut tun und dich sättigen.
Außerdem findet jeder etwas für seinen Geschmack – egal ob Schoko-Fan, Vanille-Liebhaber oder lieber frisch fruchtig.
Genuss und Low Carb Lifestyle schließen sich nicht aus – diese süßen Desserts ohne Kohlenhydrate machen deine Wunschfigur auch ohne Verzicht möglich!
Die beliebtesten ketogenen Desserts
Keto Eiscremes
Keto Fat Bombs
Keto Kekse
Keto Tassenkuchen
Keto Mousses, Cremes & Co.
Keto Muffins
Keto Süßigkeiten
Alle Keto Desserts
Keto Chai Latte
Nährwerte pro Portion KH 0,1gEiweiß 1,5gFett 3,3gKcal. 400,1g1,5g3,3g40KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Leckere Getränke für eine Low Carb oder Keto Ernährung finden, die ohne Kohlenhydrate und ohne Zucker sind, ist garnicht so einfach. Diese...
Keto Quark-Waffeln
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 WaffelKH 1,3gEiweiß 6,1gFett 9,0gKcal. 1121,3g6,1g9,0g112Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du folgst einer ketogenen Ernährung und hast mal wieder Lust auf etwas Süßes zum Frühstück? Dann sind diese Keto...
Keto Heidesand-Taler
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Heidesand-TalerKH 0,5gEiweiß 3,5gFett 3,7gKcal. 510,5g3,5g3,7g51KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese Keto Heidesand-Taler kannst du ganz ohne darauffolgende Blutzucker-Crashs genießen, denn sie sind...
Keto Pfannkuchen
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 PfannkuchenKH 2,0gEiweiß 9,4gFett 18,2gKcal. 2122,0g9,4g18,2g212Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du denkst, ketogene Pfannkuchen ohne Mehl und ohne Zucker können gar nicht wie richtige Pfannkuchen...
Keto Haselnuss-Makronen
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 KeksKH 0,7gEiweiß 2,3gFett 6,5gKcal. 720,7g2,3g6,5g72Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du kannst von Haselnüssen nicht genug bekommen? Dann sind diese Keto Haselnussmakronen ohne Zucker bestimmt genau...
Keto Waffeln
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 WaffelKH 1,5gEiweiß 7,1gFett 13,6gKcal. 1591,5g7,1g13,6g159KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du lebst ketogen und vermisst es, mal so richtig fluffige Waffeln zu essen? Dann sind diese leckeren Low Carb...
Essbarer Keto Cookie Dough
Nährwerte pro Portion KH 1,3gEiweiß 7,3gFett 16,0gKcal. 1871,3g7,3g16,0g187Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Keksteig zum Löffeln - und das auch noch ohne Zucker, Low Carb und sogar ketogen? Kein Problem, mit diesem Low Carb Cookie Dough, den...
Keto Käsekuchen Muffins
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 MuffinKH 2,4gEiweiß 10,4gFett 11,0gKcal. 1532,4g10,4g11,0g153Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du hast Lust auf leckeren Käsekuchen, aber du hast keine Lust auf die Arbeit?Dann könnten diese Low Carb...
Low Carb Bananen-Muffins
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 MuffinKH 4,0gEiweiß 9,9gFett 14,3gKcal. 1924,0g9,9g14,3g192Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Saftige Low Carb Bananen-Muffins ohne Mehl und ohne Zucker - das soll gehen? Oh ja, und zwar richtig lecker und...
Keto Zitronen-Muffins
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Muffin ohne ToppingKH 2,3gEiweiß 9,8gFett 14,3gKcal. 1852,3g9,8g14,3g185Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese leckeren Zitronenmuffins ohne Zucker kannst du auch während einer Low Carb Ernährung...
Keto Cheesecake Muffins
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 MuffinKH 1,9gEiweiß 8,2gFett 15,6gKcal. 1841,9g8,2g15,6g184Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du hast Lust auf cremigen Cheesecake, aber du hast keine Lust ewig in der Küche zu stehen um ihn zuzubereiten?...
Keto Quark-Pfannkuchen
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 PfannkuchenKH 2,2gEiweiß 10,2gFett 18,3gKcal. 2162,2g10,2g18,3g216KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Lust auf fluffige Low Carb Quark-Pfannkuchen ohne Mehl? Kein Problem, mit diesem einfachen und gesunden...
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