von Koch Keto Team | 25.05.2021 | Keto Aufläufe & Ofengerichte, Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Keto Chicken Wings Nährwerte pro Portion Eine Portion = 6 Chicken Wings KH 1,5g Eiweiß 49,9g Fett 48,1g Kcal. 633 KH 1,5g Eiweiß 49,9g Fett 48,1g Kcal. 633 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Backen Gesamt Vorbereiten Backen Gesamt Du...
von Koch Keto Team | 25.05.2021 | Keto Aufläufe & Ofengerichte, Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Keto Lachs mit Ofen-Spargel Nährwerte pro Portion KH 2,5g Eiweiß 30,9g Fett 25,6g Kcal. 366 KH 2,5g Eiweiß 30,9g Fett 25,6g Kcal. 366 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Backen Gesamt Vorbereiten Backen Gesamt Lachs mit grünem Spargel...
von Koch Keto Team | 14.05.2021 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Keto Oopsie-Hamburger Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Oopsie-Hamburger KH 4,0g Eiweiß 47,0g Fett 65,8g Kcal. 796 KH 4,0g Eiweiß 47,0g Fett 65,8g Kcal. 796 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt...
von Koch Keto Team | 13.05.2021 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Keto Frikadellen mit Kartoffelsalat Nährwerte pro Portion KH 5,6g Eiweiß 33,7g Fett 53,0g Kcal. 636 KH 5,6g Eiweiß 33,7g Fett 53,0g Kcal. 636 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Frikadellen mit...
von Koch Keto Team | 12.05.2021 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Keto Suppen & Eintöpfe, Rezepte
Keto Chili con Carne ohne Bohnen Nährwerte pro Portion KH 7,8g Eiweiß 55,8g Fett 30,4g Kcal. 538 KH 7,8g Eiweiß 48,3g Fett 63,4g Kcal. 800 KH 7,8g Eiweiß 55,8g Fett 30,4g Kcal. 538 KH 7,8g Eiweiß 48,3g Fett 63,4g Kcal. 800 KH = verwertbare Kohlenhydrate...
von Koch Keto Team | 12.05.2021 | Keto Hauptgericht-Rezepte, Rezepte
Keto Burger Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Burger KH 3,1g Eiweiß 46,4g Fett 64,8g Kcal. 780 KH 3,1g Eiweiß 46,4g Fett 64,8g Kcal. 780 KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vorbereiten Kochen Gesamt Vorbereiten Kochen Gesamt Wusstest du schon,...
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