Low Carb Süßigkeiten ohne Zucker
Die leckeren zuckerfreien Naschereien kannst du einfach selber machen und dann auch auf der ketogenen Ernährung ohne Kohlenhydrate genießen!
Von einfach zubereiteten Leckereien bis hin zu Schokoriegeln, die ihren Cousins aus dem Supermarkt in nichts nachstehen – hier ist für jeden etwas dabei.
Keto Vanillecreme Sandwich Kekse
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 KeksKH 0,7gEiweiß 4,7gFett 13,2gKcal. 1430,7g4,7g13,2g143Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Was ist noch besser als leckere, zuckerfreie Low Carb Kekse? Die gleichen leckeren Kekse - aber mit himmlischer...
Keto Marzipankartoffeln
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 MarzipankartoffelKH 0,6gEiweiß 3,6gFett 0,8gKcal. 270,6g3,6g0,8g27KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Marzipankartoffeln - den klassischen Weihnachts-Snack gibts jetzt auch als Low Carb Version ohne Zucker! Die...
Keto Pekannuss-Marzipan Pralinen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 PralineKH 1,3gEiweiß 4,0gFett 4,2gKcal. 621,3g4,0g4,2g62KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Pekannüsse, Marzipan und Schokolade - die Kombination spricht für sich selbst. Super lecker und auch noch einfach...
Low Carb Keto Marzipan
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Stück Marzipan (ca. 10g)KH 0,4gEiweiß 2,8gFett 0,5gKcal. 190,4g2,8g0,5g19KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer denkt Marzipan und ketogene Diät passt nicht zusammen, hat die Rechnung ohne unser zuckerfreies Low...
Keto Mandel-Schoko Knusper
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 StückKH 1,6gEiweiß 2,9gFett 8,7gKcal. 991,6g2,9g8,7g99KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Einfacher als diese Low Carb Mandel-Schoko Knusper geht es eigentlich garnicht. Nur zwei Zutaten und einige Minuten Zeit...
Keto Kokos Schokoriegel
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 SchokoriegelKH 3,6gEiweiß 1,9gFett 16,4gKcal. 1773,6g1,9g16,4g177KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Eine cremige Kokos-Füllung umhüllt von knackiger Schokolade - das sind unsere zuckerfreien Keto Kokos...
Keto Erdnuss-Karamell Schokoriegel
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 SchokoriegelKH 5,8gEiweiß 6,2gFett 21,2gKcal. 2445,8g6,2g21,2g244KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer Lust auf einen leckeren Schokoriegel hat, muss nicht unbedingt zu der zuckerreichen gekauften Variante...
Keto Vanillecreme Schoko Kekse
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 KeksKH 0,9gEiweiß 4,6gFett 12,0gKcal. 1340,9g4,6g12,0g134KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese Vanillecreme Schoko Kekse sind die ideale Low Carb Alternative für die bekannten Snacks aus dem Supermarkt. Wer...
Keto Erdnussbutter Schokoriegel
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 SchokoriegelKH 4,2gEiweiß 10,7gFett 25,5gKcal. 2944,2g10,7g25,5g294KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Eine leckere Erdnussbutter-Creme umhüllt von knackiger Schokolade - das sind unsere Keto Erdnussbutter Riegel....
Keto Keks Karamell Schokoriegel
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 SchokoriegelKH 2,3gEiweiß 4,8gFett 11,7gKcal. 1382,3g4,8g11,7g138KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer Lust auf einen leckeren Schokoriegel hat, muss nicht unbedingt zu der zuckerreichen gekauften Variante...
Keto Erdnussbutter Cups
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Erdnussbutter-CupKH 5,1gEiweiß 3,9gFett 16,6gKcal. 1905,1g3,9g16,6g190KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Erdnussbutter und Schokolade - das ist definitiv eine Gewinner-Kombo. Diese Low Carb Peanut Butter Cups...
Keto Mandel Kokosnuss Schokoriegel
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 RiegelKH 3,2gEiweiß 2,4gFett 35,5gKcal. 3493,2g2,4g35,5g349KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer meint, auf der ketogenen Diät kann man nichts Süßes mehr naschen, der hat die Rechnung ohne unsere Keto...
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