Alle Keto Snack Rezepte
Von kleinen süßen Naschereien, die süße Gelüste auf der ketogenen Ernährung schnell stillen bis hin zu herzhaften Snacks, die sich zum Beispiel super als Proviant für lange Autofahrten, als Mitbringsel für die Arbeit oder auch einfach für den kleinen Hunger zwischendurch eignen.
Keto Blaubeer Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 5,0gEiweiß 9,9gFett 13,0gKcal. 1855,0g9,9g13,0g185KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieser super einfache Keto Blaubeer Tassenkuchen hat alles, was man sich von einem Keto Snack wünscht: er...
Keto Buttercreme Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,0gEiweiß 0,0gFett 2,0gKcal. 180,0g0,0g2,0g18KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer hat als Kind nicht gerne ein wenig von der süßen Buttercreme genascht, die eigentlich für die leckere Torte...
Keto „Zimtschnecken“ Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 3,1gEiweiß 10,2gFett 16,4gKcal. 2103,1g10,2g16,4g210KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Naschen und Keto - das muss sich nicht ausschließen. Dieser Low Carb Zimtkuchen aus der Tasse erinnert mit...
Keto Pekannuss Karamell Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 2,7gEiweiß 11,1gFett 34,0gKcal. 3712,7g11,1g34,0g371KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Unser Keto Pekannuss Karamell Tassenkuchen ist inspiriert von dem amerikanischen Festtags-Klassiker "Pecan...
Keto Stracciatella Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 5,0gEiweiß 3,7gFett 31,3gKcal. 3215,0g3,7g31,3g321KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Stracciatella - eine der beliebtesten Eissorten in Deutschland - in neuer Form. Dieses Keto...
Keto Tassenbrownie
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halber TassenbrownieKH 1,4gEiweiß 8,6gFett 11,0gKcal. 1451,4g8,6g11,0g145KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Lust auf Brownies aber keine Lust auf die Arbeit? Mit diesem 5-Minuten Low Carb Schoko Brownie...
Keto Haselnuss Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,8gEiweiß 3,4gFett 11,2gKcal. 1210,8g3,4g11,2g121KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer Haselnüsse mag, ist bei diesem Rezept goldrichtig. Unsere Keto Haselnuss Fat Bombs schmecken intensiv nach der...
Keto Schoko Brownie Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 4,8gEiweiß 5,5gFett 35,3gKcal. 3684,8g5,5g35,3g368KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieses Rezept ist genau das Richtige für echte Schoko-Fans! So schokoladig wie dieses Keto Brownie...
Keto Käse-Salami Frühstücksmuffins
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 MuffinKH 1,2gEiweiß 15,1gFett 20,1gKcal. 2481,2g15,1g20,1g248KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer eine neue leckere Keto Frühstücks- oder Snack-Idee sucht, wird bei diesem Rezept vielleicht fündig: herzhafte...
Keto Zitronen Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 2,2gEiweiß 9,5gFett 13,1gKcal. 1752,2g9,5g13,1g175KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer dachte Zitronenkuchen und Low Carb bzw. ketogene Ernährung passt nicht zusammen, wird mit diesem schnellen...
Keto Cheeseburger Muffins
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 MuffinKH 2,0gEiweiß 15,0gFett 19,9gKcal. 2502,0g15,0g19,9g250KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Cheeseburger in Muffin-Form: nicht nur lecker, sondern auch ein echter Hingucker! Aus diesem Grund eignen sie sich...
Keto Pekannuss Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 2,3gEiweiß 3,7gFett 31,8gKcal. 3132,3g3,7g31,8g313KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieses Keto Pekannuss Mousse ist ein wahres Dessert für die Seele. Die Kombination aus Nuss und...
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