Keto Suppen & Eintöpfe

Nichts geht über eine warme und wohltuende Suppe oder einen Eintopf – besonders in kälteren Monaten.

Auf dieser Seite findest du viele verschiedene Suppen & Eintöpfe, die gleichzeitig auch noch total Low Carb und sogar ketogen sind!

Keto Tomatensuppe

Keto Tomatensuppe

Nährwerte pro Portion Carbs 9,6gEiweiß 6,2gFett 30,8gKcal. 3679,6g6,2g30,8g367Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du suchst nach einer schnellen Low Carb Tomatensuppe ohne Kohlenhydrate? Dann ist dieses Rezept vielleicht perfekt für dich. Denn...

Keto Gulasch

Keto Gulasch

Nährwerte pro Portion Carbs 8,8gEiweiß 57,4gFett 13,5gKcal. 4088,8g57,4g13,5g408Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Dieses Keto Rindergulasch wird wahrscheinlich alle umhauen und das ist bei der Kombination aus butterzartem Rindfleisch, würziger...

Keto Garnelen-Curry-Kokosmilch Suppe

Keto Garnelen-Curry-Kokosmilch Suppe

Nährwerte pro Portion Carbs 8,7gEiweiß 15,0gFett 22,7gKcal. 3288,7g15,0g22,7g328Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Wer Lust auf eine schnelle und unkomplizierte Suppe hat, ist bei diesem Rezept genau richtig. Diese Low Carb Garnelen-Curry Suppe...

Keto Jambalaya

Keto Jambalaya

Nährwerte pro Portion Carbs 10,3gEiweiß 28,7gFett 26,0gKcal. 40310,3g28,7g26,0g403Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Jambalaya ist ein deftig-würziges Reisgericht, das aus dem südlichen Teil der USA stammt und absolut lecker schmeckt. Diese Low...

Keto Kohlrabi-Eintopf mit Hackbällchen

Keto Kohlrabi-Eintopf mit Hackbällchen

Nährwerte pro Portion Carbs 6,4gEiweiß 27,3gFett 30,6gKcal. 4356,4g27,3g30,6g435Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Wer es so richtig deftig mag, wird diesen Low Carb Kohlrabi-Eintopf mit Hackbällchen lieben! Aber der Eintopf ist nicht nur...

Keto Chili con Carne ohne Bohnen

Keto Chili con Carne ohne Bohnen

Nährwerte pro Portion Carbs 5,7gEiweiß 46,9gFett 48,3gKcal. 6515,7g46,9g48,3g651Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Chili con Carne ist eigentlich eins deiner Lieblingsgerichte, aber seitdem du Keto lebst passt es nicht mehr in deine Ernährung?...

Keto Bauerntopf

Keto Bauerntopf

Nährwerte pro Portion Carbs 10,9gEiweiß 32,9gFett 31,3gKcal. 48010,9g32,9g31,3g480Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Würziges Hackfleisch mit Paprika und Kohlrabi statt Kartoffeln - das ist unser lecker-deftiger Low Carb Bauerntopf, der der...

Low Carb Chili Con Carne

Low Carb Chili Con Carne

Nährwerte pro Portion Carbs 14,0gEiweiß 49,7gFett 46,0gKcal. 67914,0g49,7g46,0g679Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Den Klassiker Chili con Carne gibt es jetzt auch in low carb, denn eine Portion unserer Low Carb Chili con Carne hat gerade...

Low Carb Hackfleisch-Weißkohl Suppe

Low Carb Hackfleisch-Weißkohl Suppe

Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 mittelgroße SchüsselCarbs 3,9gEiweiß 23,7gFett 28,1gKcal. 3643,9g23,7g28,1g364Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese deftig leckere Low Carb Kohlsuppe mit Hackfleisch eignet sich dank ihres geringen...

Keto Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch

Keto Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch

Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 mittelgroße SchüsselCarbs 9,5gEiweiß 3,2gFett 16,3gKcal. 2059,5g3,2g16,3g205Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese schnelle Keto Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch ist ideal für die kältere Jahreszeit,...

Low Carb Keto Hühnersuppe

Low Carb Keto Hühnersuppe

Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 mittelgroße SchüsselCarbs 1,7gEiweiß 18,0gFett 14,6gKcal. 2111,7g18,0g14,6g211Carbs = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Cremig, würzig und wohltuend - so schmeckt unsere Low Carb Hühnersuppe ohne Kohlenhydrate....

Keto Sauer-Scharf-Suppe

Keto Sauer-Scharf-Suppe

Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 mittelgroße SchüsselCarbs 5,9gEiweiß 13,5gFett 9,6gKcal. 1705,9g13,5g9,6g170Carbs = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Jeder kennt sie und fast jeder liebt sie - die chinesische Sauer-Scharf-Suppe, die auch als...

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