Süße Keto Frühstücks Rezepte
Unsere süßen und zuckerfreien Frühstücks Rezepte sind perfekt, um energiegeladen und zufrieden in den Tag zu starten.
Keto Schoko Granola
Nährwerte pro Portion Eine Portion = ca. 50gKH 2,7gEiweiß 12,2gFett 30,5gKcal. 3442,7g12,2g30,5g344KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Frühstück kann für viele eine schwierige Mahlzeit sein, denn die meisten von uns haben morgens nur wenig Zeit und...
Keto Bulletproof Kaffee
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 Bulletproof KaffeeKH 0,1gEiweiß 0,4gFett 27,5gKcal. 2490,1g0,4g27,5g249Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Bulletproof Kaffee ist bei vielen, die der ketogenen Ernährung folgen, sehr beliebt. Zurecht, finden...
Keto Quark-Waffeln
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 WaffelKH 1,3gEiweiß 6,1gFett 9,0gKcal. 1121,3g6,1g9,0g112Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du folgst einer ketogenen Ernährung und hast mal wieder Lust auf etwas Süßes zum Frühstück? Dann sind diese Keto...
Keto Pfannkuchen
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 PfannkuchenKH 2,0gEiweiß 9,4gFett 18,2gKcal. 2122,0g9,4g18,2g212Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du denkst, ketogene Pfannkuchen ohne Mehl und ohne Zucker können gar nicht wie richtige Pfannkuchen...
Keto Waffeln
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 WaffelKH 1,5gEiweiß 7,1gFett 13,6gKcal. 1591,5g7,1g13,6g159KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du lebst ketogen und vermisst es, mal so richtig fluffige Waffeln zu essen? Dann sind diese leckeren Low Carb...
Keto Overnight Oats
Nährwerte pro Portion KH 4,2gEiweiß 21,8gFett 35,3gKcal. 4574,2g21,8g35,3g457Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Einfach innerhalb von 5 Minuten angerührt, in den Kühlschrank gestellt und am nächsten Tag ein leckeres und gesundes Frühstück haben...
Keto Müsli
Nährwerte pro Portion Eine Portion = ca. 55gKH 2,2gEiweiß 13,2gFett 31,7gKcal. 3552,2g13,2g31,7g355Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Wer es Leid ist, auf der Low Carb oder Keto Ernährung Eier zum Frühstück zu essen, findet in diesem ketogenen...
Keto Nuss-Nougat Schoko-Creme
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 ELKH 1,3gEiweiß 1,7gFett 10,0gKcal. 1041,3g1,7g10,0g104Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du vermisst den bekannten Nuss-Nougat Schokoaufstrich aus dem Supermarkt auf deiner Low Carb oder Keto Diät? Dann...
Keto Porridge
Nährwerte pro Portion KH 5,0gEiweiß 21,5gFett 36,8gKcal. 4595,0g21,5g36,8g459Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Du bist ein Porridge-Liebhaber aber kannst es nicht mehr essen, weil du dich Low Carb oder ketogen ernährst? Dann haben wir mit...
Keto Energiebällchen
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 BällchenKH 0,8gEiweiß 3,6gFett 6,9gKcal. 810,8g3,6g6,9g81Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Energy Balls gehen auch ohne Datteln, Haferflocken oder Zucker! Diese Low Carb Energy Balls ohne Zucker liefern...
Keto Müsliriegel
Nährwerte pro Portion Eine Portion = 1 MüsliriegelKH 1,1gEiweiß 5,0gFett 11,8gKcal. 1331,1g5,0g11,8g133Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Vermisst du Müsliriegel auf der Low Carb Diät? Dann sind diese Low Carb Müsliriegel ohne Zucker genau das...
Keto Granola
Nährwerte pro Portion Eine Portion = ca. 50gKH 4,3gEiweiß 10,7gFett 28,9gKcal. 3284,3g10,7g28,9g328Carbs = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Wenn du auf Low Carb oder Keto dein morgendliches Knuspermüsli vermisst, bist du bei diesem Rezept genau...
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