Keto Pfannengerichte
Auf dieser Seite findest du viele unterschiedliche Variationen und die meisten Gerichte sind schnell & einfach zubereitet!
![Keto Philly Cheesesteak-Pfanne](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2023/01/385_Keto-Philly-Cheesesteak-Pfanne-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Keto Philly Cheesesteak-Pfanne
Nährwerte pro Portion KH 6,9gEiweiß 51,4gFett 39,7gKcal. 5906,9g51,4g39,7g590KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese einfache Low Carb Philly Cheesesteak-Pfanne könnte das Aushängeschild für gesundes Comfort Food sein - einfach zubereitet, fast...
![Keto Cevapcici mit Djuvec-Reis](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2023/01/393_Keto-Cevapcici-mit-Djuvec-Reis-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Keto Cevapcici mit Djuvec-Reis
Nährwerte pro Portion KH 12,8gEiweiß 27,7gFett 41,7gKcal. 54312,8g27,7g41,7g543KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Der Balkan-Raum hat viele Delikatessen zu bieten - und mit dieser Low Carb-Version kann man zwei davon auch fast ohne Kohlenhydrate...
![Keto Basilikum-Hähnchen-Pasta](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2023/01/378_Keto-Keto-Basilikum-Haehnchen-Pasta-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Keto Basilikum-Hähnchen-Pasta
Nährwerte pro Portion KH 4,8gEiweiß 65,9gFett 29,2gKcal. 5534,8g65,9g29,2g553KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Wenn du nach einem hektischen Arbeitstag keine Lust mehr hast lange zu kochen und trotzdem etwas gesundes und leckeres zaubern möchtest,...
![Mediterrane Keto Hähnchen-Gemüse-Pfanne](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2022/11/Mediterrane-Keto-Hähnchen-Gemüse-Pfanne-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Mediterrane Keto Hähnchen-Gemüse-Pfanne
Nährwerte pro Portion KH 8,0gEiweiß 51,5gFett 16,6gKcal. 3948,0g51,5g16,6g394KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese mediterran angehauchte Keto Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist ein perfektes gesundes Feierabend-Gericht, denn es ist in weniger als 30...
![Asiatische Keto Steak-Pfanne](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2022/11/Asiatische-Keto-Steak-Pfanne-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Asiatische Keto Steak-Pfanne
Nährwerte pro Portion KH 9,1gEiweiß 40,0gFett 20,2gKcal. 3929,1g40,0g20,2g392KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese super einfache und schnelle Keto Steak-Pfanne asiatischer Art könnte genau so auch teuer im Restaurant serviert werden - leckere...
![Keto Chorizo-Frühstückspfanne](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2022/11/Keto-Chorizo-Frühstückspfanne-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Keto Chorizo-Frühstückspfanne
Nährwerte pro Portion KH 9,6gEiweiß 34,4gFett 29,0gKcal. 4459,6g34,4g29,0g445KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Mal Lust auf ein Low Carb/Keto Frühstück ohne Eier? Dann könnte diese einfache Chorizo-Frühstückspfanne mit Garnelen genau richtig für...
![Keto Auberginen-Hack-Pfanne](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2022/11/Keto-Auberginen-Hack-Pfanne-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Keto Auberginen-Hack-Pfanne
Nährwerte pro Portion KH 9,7gEiweiß 34,0gFett 34,6gKcal. 4939,7g34,0g34,6g493KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Wenn du Lust auf ein einfaches Abendessen ohne viele Kohlenhydrate hast, bist du bei dieser Low Carb Auberginen-Hackfleisch-Pfanne genau...
![Keto Paella](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2022/01/Keto-Paella-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Keto Paella
Nährwerte pro Portion KH 13,5gEiweiß 25,4gFett 8,4gKcal. 24313,5g25,4g8,4g243KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Das bekannte spanische Reis-Gericht Paella gibt es jetzt auch in Low Carb mit nur 13,5g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion! Statt...
![Keto Hähnchen-Paprika-Pfanne](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2022/01/Keto-Haehnchen-Paprika-Pfanne-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Keto Hähnchen-Paprika-Pfanne
Nährwerte pro Portion KH 8,2gEiweiß 51,6gFett 33,9gKcal. 5498,2g51,6g33,9g549KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Wenn du nach einem einfachen aber trotzdem total leckeren Low Carb Abendessen suchst, bist du bei dieser Hähnchen-Paprika-Pfanne mit...
![Keto Jägerpfanne](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2022/01/Keto-Jaegerpfanne-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Keto Jägerpfanne
Nährwerte pro Portion KH 7,3gEiweiß 65,8gFett 35,0gKcal. 6117,3g65,8g35,0g611KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Diese leckere Low Carb Jägerpfanne mit selbstgemachten Keto Nudeln schmeckt der ganzen Familie und macht so richtig satt! Gleichzeitig...
![Keto Steak mit grünen Bohnen](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2022/01/Keto-Steak-mit-gruenen-Bohnen-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Keto Steak mit grünen Bohnen
Nährwerte pro Portion KH 10,0gEiweiß 61,9gFett 32,6gKcal. 58210,0g61,9g32,6g582KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Steak zubereiten ist kompliziert? Muss es aber nicht, denn mit diesem einfachen Rezept hast du schon in 20 Minuten dein perfektes...
![Keto Hähnchen-Brokkoli-Pfanne](https://kochketo.de/wp-content/uploads/2021/10/Keto-Haehnchen-Brokkoli-Pfanne-Mobile-Featured-Image-480x480.jpg)
Keto Hähnchen-Brokkoli-Pfanne
Nährwerte pro Portion KH 4,5gEiweiß 29,4gFett 16,6gKcal. 2884,5g29,4g16,6g288KH = verwertbare Kohlenhydrate Zubereitungszeit (min.) Wenn's nach einem hektischen Arbeitstag mal schnell gehen muss, ist diese einfache Low Carb Hähnchen-Brokkoli-Pfanne genau das Richtige...