Super lecker: 10 Ideen fürs Abendessen ohne Kohlenhydrate

Wenn du nach leckeren Abendessen ohne Kohlenhydrate suchst, wirst du in dieser Rezeptsammlung bestimmt fündig!

Hier findest du 10 tolle Ideen, mit denen du ein leckeres Low Carb Abendessen zaubern kannst, was dir beim Abnehmen helfen kann und auch der ganzen Familie schmecken wird!

Wenn dir die Rezeptsammlung gefällt, würden wir uns sehr über eine Bewertung von dir freuen!

1. Hackfleisch-Weißkohl-Pfanne

Super leckere Low Carb Hackfleisch-Kohl-Pfanne - Keto Krautpfanne mit Hackfleisch Mobile Featured Image
Super leckere Low Carb Hackfleisch-Kohl-Pfanne - Keto Krautpfanne mit Hackfleisch Desktop Featured Image
Diese leckere Low Carb Hackfleisch-Weißkohl-Pfanne ist ideal, wenn unter der Woche mal ein einfaches und unkompliziertes Abendessen für die ganze Familie gezaubert werden soll.

2. Shepherd’s Pie

Einfacher Low Carb Shepherd's Pie Hackfleisch Auflauf Mobile Featured Image
Einfacher Low Carb Shepherd's Pie Hackfleisch Auflauf Desktop Featured Image
Der britische Auflauf-Klassiker in neuer, schlanker Form schmeckt genauso lecker und ist genauso wohltuend an kalten Wintertagen wie das Original, aber liefert gerade einmal 10,4g verwertbare Kohlenhydrate pro Portion und ist somit sogar für die Keto Ernährung geeignet!

3. Hühnersuppe

Einfache Low Carb Keto Hühnersuppe ohne Nudeln & ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image
Einfache Low Carb Keto Hühnersuppe ohne Nudeln & ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image
Cremig, würzig und wohltuend – so schmeckt unsere Low Carb Hühnersuppe ohne Kohlenhydrate.
Gesund und nährstoffreich ist sie außerdem auch noch – das perfekte Rezept also für dein Abendessen ohne Kohlenhydrate.

4. Flammkuchen

Low Carb Keto Flammkuchen mit Mandelmehl und ohne Weizenmehl zum Abnehmen Mobile Featured Image
Low Carb Keto Flammkuchen mit Mandelmehl und ohne Weizenmehl zum Abnehmen Desktop Featured Image
Du hast Lust auf Flammkuchen, aber du ernährst dich Low Carb oder ketogen?
Überhaupt kein Problem, denn dieser Low Carb Flammkuchen kommt ganz ohne Mehl aus und ist dadurch (fast) ohne Kohlenhydrate!

5. Lachsfilets in Kräuter-Sahne-Sauce

Low Carb Lachsauflauf mit cremiger Kräuter-Sahne-Sauce Mobile Featured Image
Low Carb Lachsauflauf mit cremiger Kräuter-Sahne-Sauce Desktop Featured Image
Dieser Low Carb Lachsauflauf mit cremiger Kräuter-Sahne-Sauce macht definitiv etwas her und man könnte meinen, man müsse ein Profi-Koch sein, um ihn zuzubereiten – aber lass dich davon nicht täuschen!

6. Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch

Einfache Low Carb Keto Käse Lauch-Suppe mit Porree & Hackfleisch Mobile Featured Image
Einfache Low Carb Keto Käse Lauch-Suppe mit Porree & Hackfleisch Desktop Featured Image
Cremig, würzig und einfach nur wohltuend schmeckt dieser Suppen-Klassiker zum Abendessen – mit gerade einmal 8,0g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion.
Und super einfach zubereitet ist sie auch noch!

7. Blumenkohl-Schinken-Auflauf

Der beste Low Carb Blumenkohl-Schinken-Auflauf überbacken mit Käse Mobile Featured Image
Der beste Low Carb Blumenkohl-Schinken-Auflauf überbacken mit Käse Desktop Featured Image
Wer sein Abendessen deftig mag, wird diesen Keto & Low Carb Blumenkohl-Schinken-Auflauf mit nur 6,7g verwertbaren Kohlenhydraten lieben!
Mit Käse überbackener Blumenkohl in leckerer Low Carb Béchamelsauce und würzigem Schinken – eine Kombination, die so gut wie jedem schmeckt und auch bei Kindern gut ankommt!

8. Salami Pizza

Die beste Low Carb Salami Pizza ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image
Die beste Low Carb Salami Pizza ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image
Du dachtest, wenn du ohne Kohlenhydrate lebst, musst du dich von Pizza verabschieden?
Dank diesem Low Carb Salami Pizza Rezept (fast) ohne Kohlenhydrate kann sie zurück in dein Leben kommen – sogar, wenn du dich ketogen ernährst, denn ein Stück unserer Keto Salami Pizza hat gerade einmal 3,1g verwertbare Kohlenhydrate!

9. Köttbullar

Gesunde Low Carb & Keto Köttbullar (Schwedische Fleischbällchen) Mobile Featured Image
Gesunde Low Carb & Keto Köttbullar (Schwedische Fleischbällchen) Desktop Featured Image
Die leckeren Hackbällchen in Sahnesauce schmecken der ganzen Familie, sind super einfach innerhalb von nur 30 Minuten zubereitet und sind somit das ideale Abendessen ohne Kohlenhydrate!

10. Hähnchen-Brokkoli-Auflauf

Low Carb Keto überbackener Fitness Hähnchen-Brokkoli-Auflauf ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image
Low Carb Keto überbackener Fitness Hähnchen-Brokkoli-Auflauf ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image
Zarte Hähnchenbrust bzw. Hähnchenfilet in cremiger Sauce überbacken mit Käse – und das (fast) ohne Kohlenhydrate mit nur 3,9g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion!

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