10 Kekse & Plätzchen mit Mandelmehl – 100% Low Carb!
Denn dank dem Mandelmehl kommen die Kekse komplett ohne Mehl und ohne Zucker aus und sind dadurch natürlich auch super low carb sowie ketogen!
Perfekt also für alle, die gerne leckere Kekse naschen wollen, die trotzdem gesund sind und sogar beim Abnehmen helfen können.
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1. Vanillekipferl
Mit unseren Low Carb Vanillekipferln mit Mandelmehl und ohne Zucker mit gerade einmal 0,5g verwertbaren Kohlenhydraten pro Keks schon!
2. Himbeer Macadamia Kekse
Lecker und super einfach sind unsere Low Carb Himbeer Macadamia Kekse mit gerade einmal 2,0g verwertbaren Kohlenhydraten pro Keks.
3. Zimtsterne
4. Chocolate Chip Cookies
5. Butterkekse
Es macht Spaß sie zuzubereiten, sie sind einfach und sie schmecken super lecker.
6. Schwarz-Weiß Kekse
Aber sie sehen nicht nur toll aus, sie schmecken auch toll und haben dabei gerade einmal 0,6g verwertbare Kohlenhydrate pro Keks und sind somit auch für die Keto Ernährung geeignet.
7. Chocolate Crinkle Cookies
Die amerikanischen Schoko Kekse sind schön knackig, dazu einfach zubereitet und dank Mandelmehl sogar ketogen!
8. Vanillecreme Schoko Kekse
Wer ein Verlangen nach den leckeren Keksen verspürt, hat jetzt die Möglichkeit sie zuckerfrei und mit nur 0,9g verwertbaren Kohlenhydraten zu genießen.
9. Shortbread Kekse
Das geht jetzt auch in kohlenhydratarm mit unseren Low Carb Shortbread Mürbeteig Keksen ohne Zucker.
Sie sind erstaunlich leicht zuzubereiten und stillen schnell und simpel die Lust nach etwas Süßem.
10. Pekannuss Schneeball Kekse
Nussig, zart und vollmundig kommen sie daher und sind dabei auch noch zuckerfrei und low carb!
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Ich habe das Buch gekauft ohne Erwartungen, ich muss ehrlich sagen ich ernähre mich jetzt Ketogen seid fast 8 Monaten und das Buch hat mir geholfen es so einfach wie möglich zu lernen, ich bereue es nicht mir geht’s besser, bei 1,82cm groß wog ich über 90kg und ich habe auch noch 15kilo abgenommen. Ich bin überglücklich. Vielen Dank! Das Buch ist der perfekte Start in die keto Welt und ohne zu leiden.
Hallo Sandra,
vielen lieben Dank, dass du deine tolle Erfolgsgeschichte mit uns geteilt hast! Wir freuen uns riesig mit dir zusammen, dass dir die ketogene Ernährung so gut bekommt und du deine Ziele ohne zu leiden erreicht hast! 🤗
Es freut uns natürlich auch sehr, dass unser Buch dir hierbei so gut geholfen hat. Wir wünschen dir weiterhin alles Gute auf deiner Keto-Reise!
Liebe Grüße vom Koch Keto Team
Wird ausprobiert nur Mandelmehl, kein Zucker, etwas Milch ind Butter
Gutes Gelingen beim Backen! ☺️