10+ Keto Nachtisch-Rezepte: einfach & schnell gemacht

Du folgst der ketogenen Ernährung und hast Lust auf etwas Süßes aber möchtest nicht ewig in der Küche stehen?

Dann wirst du hier bestimmt fündig, denn in dieser Rezeptsammlung findest du 10+ schnelle Keto Nachtisch-Rezepte, die lecker schmecken und allesamt (fast) ohne Kohlenhydrate sind!

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1. Kaffee Mousse

Super einfaches Low Carb Keto Kaffee Mousse im Glas ohne Zucker Mobile Featured Image
Super einfaches Low Carb Keto Kaffee Mousse im Glas ohne Zucker Desktop Featured Image
Kaffee zum Löffeln?
Ja, das geht – und das sogar low carb und sogar ketogen mit nur 1,2g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion mit diesem Keto Kaffee Mousse Nachtisch ohne Zucker!

2. Essbarer Cookie Dough

Essbarer Low Carb Cookie Dough Keksteig zum Löffeln ohne Zucker selber machen Mobile Featured Image
Essbarer Low Carb Cookie Dough Keksteig zum Löffeln ohne Zucker selber machen Desktop Featured Image
Anders als normaler Keksteig, ist dieser zu 100% essbar (und super lecker), dass heißt über Bauchschmerzen brauchst du dir nach dem keto-freundlichen Naschen keine Sorgen machen!

3. Schoko Chia Pudding

Gesunder Low Carb Keto Schoko Chia Pudding ohne Zucker Mobile Featured Image
Gesunder Low Carb Keto Schoko Chia Pudding ohne Zucker Desktop Featured Image
Dieser Keto Schoko Chia Pudding ist super für alle, die einfach nur Schoko lieben oder für diejenigen die Chia Pudding lieben und verschiedene Geschmacksrichtungen als Nachspeise ausprobieren wollen!

4. Waffeln

Zuckerfreie Keto Waffeln ohne Mehl & ohne Eiweißpulver Mobile Featured Image
Zuckerfreie Keto Waffeln ohne Mehl & ohne Eiweißpulver Desktop Featured Image
Diese Keto Waffeln sind gesund, super einfach und blitzschnell gemacht und schmecken trotzdem richtig gut – perfekt als ketogener Nachtisch.

5. Passionsfrucht Cheesecake im Glas

Exotisch-fruchtiges Low Carb Keto Maracuja Dessert im Glas ohne Zucker Mobile Featured Image
Exotisch-fruchtiges Low Carb Keto Maracuja Dessert im Glas ohne Zucker Desktop Featured Image
Dieses leckere Keto Maracuja Dessert im Glas schmeckt einfach himmlisch als Nachspeise – auch ohne Zucker!
Eine locker-fluffige Frischkäse-Creme gepaart mit dem fruchtig-exotischen Geschmack von Maracuja/Passionsfrucht – lecker!

6. Mandelmus Kekse

Super saftige Low Carb Keto Mandelmus Kekse - nur 3 Zutaten ohne Zucker und ohne Mehl Mobile Featured Image
Super saftige Low Carb Keto Mandelmus Kekse - nur 3 Zutaten ohne Zucker und ohne Mehl Desktop Featured Image
Unsere ketogenen Mandelmus Kekse ohne Zucker haben nur 0,8g verwertbaren Kohlenhydraten und sind ziemlich unscheinbar – aber trotzdem mega lecker!
Außerdem sind sie auch mega einfach, denn du brauchst nur 3 Zutaten und 20 Minuten deiner Zeit um die Mandelmus Plätzchen zuzubereiten.

7. Stracciatella Mousse

Blitzschnelles Low Carb Keto Stracciatella Mascarpone Mousse Creme ohne Zucker Mobile Featured Image
Blitzschnelles Low Carb Keto Stracciatella Mascarpone Mousse Creme ohne Zucker Desktop Featured Image
Stracciatella – eine der beliebtesten Eissorten in Deutschland – in neuer Form.
Dieses Keto Stracciatella Mousse kommt dem Original ziemlich nah und schmeckt lecker schokoladig.
Dafür kostet dieser ketogener Nachtisch aber deutlich weniger Arbeit, denn es ist innerhalb weniger Minuten angerührt.

8. Zitronen Tassenkuchen

Saftiger & Einfacher Low Carb Keto Zitronenkuchen aus der Tasse ohne Kohlenhydrate & ohne Zucker Mobile Featured Image
Saftiger & Einfacher Low Carb Keto Zitronenkuchen aus der Tasse ohne Kohlenhydrate & ohne Zucker Desktop Featured Image
Einfach gemacht, tolle Nährwerte und super saftig – das ist vermutlich alles was man von einem süßen Keto Nachtisch erwartet.
Dazu schmeckt unser ketogene Zitronen Tassenkuchen wunderbar zitronig und ist in nur 5-Minuten zubereitet

9. Erdnussbutter Milchshake

Leckerer Low Carb Keto Erdnussbutter Milchshake ohne Zucker Mobile Featured Image
Leckerer Low Carb Keto Erdnussbutter Milchshake ohne Zucker Desktop Featured Image
In nur 5 Minuten zum super leckeren Keto Erdnussbutter Milchshake?
Mit unserem Rezept kein Problem – du brauchst auch nur eine handvoll Zutaten!

10. „Zimtschnecken“ Bällchen

Low Carb Keto Zimtbällchen ohne Zucker & ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image
Low Carb Keto Zimtbällchen ohne Zucker & ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image
Eine Zimtschnecke in Bällchen-Form – sowas gibt’s?
Allerdings – und nicht nur das – unsere Keto Zimtbällchen sind mit gerade einmal 0,7g verwertbaren Kohlenhydraten sogar zuckerfrei und als Nachtisch super schnell zubereitet.

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