15+ Leckere Low Carb Suppen & Eintöpfe – einfach!

Leckere Low Carb Suppen und Eintöpfe Rezepte zum Abnehmen ohne KohlenhydrateMobile Featured Image

Auch wenn du dich Low Carb ernährst, musst du nicht auf leckere Suppen & Eintöpfe verzichten! Hier findest du einfache Rezepte für ein tolles Mittag- oder Abendessen (fast) ohne Kohlenhydrate.

Die kohlenhydratarmen Suppen & Eintöpfe eignen sich auch super zum Abnehmen während einer Low Carb Diät. Jede Suppe und jeder Eintopf sättigt wunderbar und enthält vergleichsweise auch noch wenig Kalorien – die perfekte Kombo für einen erfolgreichen Gewichtsverlust!

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1. Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch

Keto Käse-Lauch-Suppe neue Bilder Mobile Featured Image

Keto Käse-Lauch-Suppe neue Bilder Desktop Featured Image

Low Carb essen – weder langweilig noch fad!
Denn mit super leckeren Rezepten wie dieser Käse Lauch Suppe mit Hackfleisch und Porree kommt so gut wie jeder auf seine Kosten.

2. Chili con Carne ohne Bohnen

Amerikanisches Keto Chili con Carne ohne Bohnen und ohne mais Mobile Featured Image

Amerikanisches Keto Chili con Carne ohne Bohnen und ohne mais Desktop Featured Image

Genauso einfach wie „normales“ Chili con Carne ist diese Low Carb-Version ohne viele Kohlenhydrate übrigens auch, denn du kannst das Chili innerhalb von nur 30 Minuten zubereiten!

3. Pizzasuppe

Mega einfache und schnelle Low Carb Pizzasuppe zum Keto Mittagessen ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image

Mega einfache und schnelle Low Carb Pizzasuppe zum Keto Mittagessen ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image

Diese super einfache und schnell zubereitete Low Carb Pizzasuppe gibt dir Pizza-Geschmack ohne viele Kalorien oder Kohlenhydrate und ist damit auch super für eine Low Carb Diät zum Abnehmen geeignet!

Abnehmen mit Keto leicht gemacht Buch-Reihe Hinweis

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4. Würstchen-Eintopf

Deftiger Low Carb Würstchen-Eintopf ohne Kohlenhydrate als ketogenes Abendessen Mobile Featured Image

Deftiger Low Carb Würstchen-Eintopf ohne Kohlenhydrate als ketogenes Abendessen Desktop Featured Image

Dieser deftige Low Carb Würstchen-Eintopf ist perfekt für kalte Tage, denn er wärmt gut und schmeckt herrlich würzig.

5. Tomatensuppe

Super schnelle 15-Min Low Carb Tomatensuppe ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image

Super schnelle 15-Min Low Carb Tomatensuppe ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image

Du suchst nach einer schnellen Low Carb Tomatensuppe ohne Kohlenhydrate?
Dann ist dieses Rezept vielleicht perfekt für dich.

6. Jambalaya

Deftiges Low Carb Jambalaya mit Blumenkohlreis Mobile Featured Image

Deftiges Low Carb Jambalaya mit Blumenkohlreis Desktop Featured Image

Dieses Low Carb Jambalaya mit Garnelen, Chorizo, Paprika und Blumenkohlreis schmeckt mindestens genauso lecker wie der ursprüngliche Eintopf, ist dafür aber deutlich kohlenhydratarmer und somit gleichzeitig auch für eine Low Carb Ernährung geeignet.

7. “Stracciatella” Suppe

Blitzschnelle Low Carb Stracciatella Suppe - einfache Keto Eierbrühe Mobile Featured Image

Blitzschnelle Low Carb Stracciatella Suppe - einfache Keto Eierbrühe Desktop Featured Image

Diese Suppe besteht aus kleinen Eierflocken in deftiger Brühe. Die Eiersuppe macht nicht nur schnell satt, ohne viele Kalorien und Kohlenhydrate – sie bietet auch eine große Portion Eiweiß pro Schüssel und eignet sich daher super zum Abnehmen während einer Low Carb Diät.

8. Bauerntopf

Deftiger Low Carb & Keto Bauerntopf für die ganze Familie ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image

Deftiger Low Carb & Keto Bauerntopf für die ganze Familie ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image

Würziges Hackfleisch mit Paprika und Kohlrabi statt Kartoffeln – das ist unser lecker-deftiger Low Carb Bauerntopf, der der ganzen Familie schmeckt!

9. Garnelen-Curry-Kokosmilch Suppe

Leckere Keto Garnelen-Curry Suppe mit Kokosmilch zum Low Carb Abendessen Mobile Featured Image

Leckere Keto Garnelen-Curry Suppe mit Kokosmilch zum Low Carb Abendessen Desktop Featured Image

Wer Lust auf eine schnelle und unkomplizierte Suppe hat, ist bei diesem Rezept mit wenig Kohlenhydraten genau richtig.

10. Wirsing-Hackfleisch Eintopf

Super sättigender Low Carb Wirsingeintopf mit Hackfleisch zum kohlenhydratarmen Mittagessen Mobile Featured Image

Super sättigender Low Carb Wirsingeintopf mit Hackfleisch zum kohlenhydratarmen Mittagessen Desktop Featured Image

Dieser einfache Low Carb Wirsing-Eintopf mit Hackfleisch braucht nicht viele Zutaten und ist trotzdem mal etwas ganz anderes.

11. Kürbissuppe

Cremige Low Carb Keto Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image

Cremige Low Carb Keto Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image

Diese einfache Low Carb Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch ist ideal für die kältere Jahreszeit, in der es am besten schön gemütlich bleiben soll.

12. Kohlrabi-Eintopf mit Hackbällchen

Einfacher Low Carb Kohlrabieintopf mit Hackbällchen ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image

Einfacher Low Carb Kohlrabieintopf mit Hackbällchen ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image

Wer es so richtig deftig mag, wird diesen Low Carb Kohlrabi-Eintopf mit Hackbällchen und ohne viele Kohlenhydrate lieben!

13. Hackfleisch-Weißkohl Suppe

Deftig leckere Low Carb Hackfleisch-Weißkohl Suppe - Kohlsuppe mit Hack zum Abnehmen Mobile Featured Image

Deftig leckere Low Carb Hackfleisch-Weißkohl Suppe - Kohlsuppe mit Hack zum Abnehmen Desktop Featured Image

Diese deftig leckere Low Carb Hackfleisch-Weißkohl Suppe ist trotz ihres geringen Kaloriengehaltes wohltuend und sättigend – das perfekte Gericht also, wenn man Abnehmen will, aber während der Low Carb Diät keine Lust auf Hungern hat!

14. Borschtsch

Einfacher russischer Borschtsch ohne Kohlenhydrate als leckeres Keto Abendessen Mobile Featured Image

Einfacher russischer Borschtsch ohne Kohlenhydrate als leckeres Keto Abendessen Desktop Featured Image

Borschtsch ist ein Klassiker der russischen und osteuropäischen Küche und das ist auch kein Wunder, denn der herzhafte Eintopf mit Rote Beete, Weißkohl und deftigem Fleisch schmeckt hervorragend.

15. Sauer-Scharf-Suppe

Gesunde Low Carb Keto Sauer-Scharf-Suppe wie aus dem Restaurant Mobile Featured Image

Gesunde Low Carb Keto Sauer-Scharf-Suppe wie aus dem Restaurant Desktop Featured Image

Jeder kennt sie und fast jeder liebt sie – die chinesische Sauer-Scharf-Suppe, die auch als Pekingsuppe bekannt ist. Mit diesem Rezept gibt es nun eine Low Carb Version!

16. Hühnersuppe

Einfache Low Carb Keto Hühnersuppe ohne Nudeln & ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image

Einfache Low Carb Keto Hühnersuppe ohne Nudeln & ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image

Cremig, würzig und wohltuend – so schmeckt unsere Low Carb Hühnersuppe ohne Kohlenhydrate.

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