13+ Low Carb Brokkoli Rezepte ohne Kohlenhydrate

Du liebst Brokkoli und suchst nach Inspiration wie du ihn für leckere Low Carb Rezepte benutzen kannst?

Dann bist du hier genau richtig, denn hier findest du 13+ leckere Low Carb Brokkoli Gerichte (fast) ohne Kohlenhydrate!

Perfekt für ein gesundes Mittagessen oder Abendessen mit nur wenig Kohlenhydraten, was gleichzeitig auch ketogen sein soll.

Wenn dir die Rezeptsammlung gefallen hat, würden wir uns sehr über eine Bewertung von dir freuen!

1. Brokkoli-Schinken-Auflauf

Low Carb Keto Brokkoli-Schinken-Sahne-Auflauf mit Käse überbacken Mobile Featured Image
Low Carb Keto Brokkoli-Schinken-Sahne-Auflauf mit Käse überbacken Desktop Featured Image
Wer ein leckeres Low Carb Gericht sucht, was der ganzen Familie schmeckt, ist bei diesem kohlenhydratarmen Brokkoli-Schinken-Auflauf gut aufgehoben!
Zarter Brokkoli überbacken mit Käse und Schinken in cremiger Sahne-Sauce – besser geht’s fast nicht.

2. Hähnchen-Brokkoli-Pfanne

Schnelle Low Carb Hähnchen-Brokkoli-Pfanne ohne Kohlenhydrate zum ketogenen Mittagessen Mobile Featured Image
Schnelle Low Carb Hähnchen-Brokkoli-Pfanne ohne Kohlenhydrate zum ketogenen Mittagessen Desktop Featured Image
Wenn’s nach einem hektischen Arbeitstag mal schnell gehen muss, ist diese einfache Low Carb Hähnchen-Brokkoli-Pfanne genau das Richtige für dich.

3. Asiatisches Rinder-Brokkoli-Blech

Asiatisches Keto Rinder-Brokkoli-Blech Abendessen ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image
Asiatisches Keto Rinder-Brokkoli-Blech Abendessen ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image
Dieses asiatische Low Carb Rinder-Brokkoli-Blech schmeckt leicht, würzig und so richtig lecker und ist obendrauf auch noch richtig einfach zubereitet!
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4. Gedünsteter Brokkoli

Gedünsteter Brokkoli: Einfache Keto Beilage ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image
Gedünsteter Brokkoli: Einfache Keto Beilage ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image

Gedünsteter Brokkoli passt super zu zig leckeren Low Carb Hauptgerichten – ob schlicht mit Butter oder lecker pikant gewürzt!

5. Brokkoli-Hack-Frittata vom Blech

Einfaches Keto Frühstück: Low Carb Brokkoli-Hack-Frittata vom Blech ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image
Einfaches Keto Frühstück: Low Carb Brokkoli-Hack-Frittata vom Blech ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image
Du hast morgens nicht viel Zeit aber möchtest auf ein gesundes und sättigendes Low Carb Frühstück trotzdem nicht verzichten?
Dann ist diese Brokkoli-Hack-Frittata vom Blech vielleicht genau das Richtige für dich!

6. Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

Einfacher Low Carb Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf ohne Kohlenhydrate und ketogenAuflauf Mobile Featured Image
Einfacher Low Carb Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf ohne Kohlenhydrate und ketogen Desktop Featured Image
Dieser Low Carb Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf mit Schinken schmeckt der ganzen Familie und ist außerdem auch noch schnell in weniger als 30 Minuten zubereitet!

7. Ofen-Lachs mit Gemüse

Einfacher Low Carb Lachs mit Ofengemüse aus dem Backofen ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image
Einfacher Low Carb Lachs mit Ofengemüse aus dem Backofen ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image
Gerichte die schnell gehen und nicht viel Arbeit benötigen sind gerade an hektischen Wochentagen immer praktisch.
Dieser schnelle Lachs mit Ofengemüse gehört dabei auf jeden Fall dazu, denn du brauchst nur wenig aktive Arbeitszeit und den Rest kann dein Ofen für dich übernehmen!

8. Hähnchen-Gemüse-Blech mit Pesto

30-Minuten Keto Hähnchen-Gemüse-Blech mit Pesto zum schnellen Abendessen Mobile Featured Image
30-Minuten Keto Hähnchen-Gemüse-Blech mit Pesto zum schnellen Abendessen Desktop Featured Image
So einfach wie dieses Gericht mit Brokkoli sind nur wenige – alles einmal schnippeln, dann ab aufs Backblech und 20 Minuten später hat man ein leckeres und gesundes Abendessen ohne Kohlenhydrate!

9. Hähnchen-Brokkoli-Auflauf

Low Carb Keto überbackener Fitness Hähnchen-Brokkoli-Auflauf ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image
Low Carb Keto überbackener Fitness Hähnchen-Brokkoli-Auflauf ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image
Gesund und lecker essen muss sich nicht ausschließen – das geht auch gleichzeitig!
Zum Beispiel mit unserem Low Carb Hähnchen-Brokkoli-Auflauf, der der ganzen Familie schmecken wird!

10. Gerösteter Ofen-Brokkoli

Einfacher gerösteter Keto Brokkoli aus dem Backofen Mobile Featured Image
Einfacher gerösteter Keto Brokkoli aus dem Backofen Desktop Featured Image

Der geröstete Ofen-Brokkoli schmeckt dank seiner leckeren Röstaromen nicht nur echt gut, er ist auch gesund und passt toll zu vielen verschiedenen Low Carb Hauptgerichten.

11. Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Einfache Low Carb Hähnchen-Gemüse-Pfanne ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image
Einfache Low Carb Hähnchen-Gemüse-Pfanne ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image
Wenn du nach einem einfachen und sättigenden Low Carb Hauptgericht suchst, bist du bei dieser Low Carb Hähnchen-Gemüse-Pfanne genau richtig!

12. Hähnchen Curry

Leckeres Low Carb Hähnchen Curry mit Kokosmilch & Gemüse ohne Kohlenhydrate Mobile Featured Image
Leckeres Low Carb Hähnchen Curry mit Kokosmilch & Gemüse ohne Kohlenhydrate Desktop Featured Image
Dieses Low Carb Hähnchen Curry mit Brokkoli und Kokosmilch ist ein ideales Hauptgericht mit wenig Kohlenhydraten für die ganze Familie.

13. Asiatische Brokkoli-Hähnchen-Pfanne

Asiatische Keto Brokkoli-Hähnchen-Pfanne ohne Kohlenhydrate zum schnellen Low Carb Abendessen Mobile Featured Image
Asiatische Keto Brokkoli-Hähnchen-Pfanne ohne Kohlenhydrate zum schnellen Low Carb Abendessen Desktop Featured Image
Diese asiatisch angehauchte Low Carb Brokkoli-Hähnchen-Pfanne ist ein tolles Feierabend-Gericht, denn es ist super schnell in weniger als 30 Minuten zubereitet und sättigt dank dem hochwertigen Protein und den vielen Ballaststoffen lange und gut!

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