15+ leckere Low Carb Rezepte mit Hackfleisch
Hier findest du 15+ super leckere Low Carb Rezepte mit Hackfleisch aber ohne Kohlenhydrate, die so richtig gut schmecken und gleichzeitig auch total satt machen!
Von Hackaufläufen über Hackpfannen bis Hackfleischsuppen – hier ist alles dabei (und ketogen sind die Rezepte übrigens auch alle)!
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1. Chili con Carne ohne Bohnen
Dann probier doch unser einfaches Low Carb Chili con Carne ohne Bohnen – super deftig, wie das Original und genauso lecker, aber mit nur einem Bruchteil der Kohlenhydrate!
2. Lasagne
Und das Beste an diesem Gericht ist: es ist wirklich einfach!
3. Bauerntopf
4. Cheeseburger Auflauf
5. Spaghetti Bolognese
Stimmt nicht, denn du kannst auch einfach Low Carb Spaghetti Bolognese zaubern, die genauso schnell geht und lecker ist aber dafür (fast) ohne Kohlenhydrate ist!
6. Blumenkohl-Hack-Auflauf
Zumindest erfüllt dieser Low Carb Blumenkohl-Hackfleisch-Auflauf diese Kriterien und dazu ist er auch noch ketogen mit nur 7,2g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion!
7. Hackfleisch-Weißkohl-Pfanne
8. Frikadellen mit Kartoffelsalat
Außer man macht Keto Frikadellen ohne Kohlenhydrate und falschen Kartoffelsalat – dann hat dieses leckere Low Carb Hauptgericht nur 5,6g verwertbare Kohlenhydrate, ist gesund und macht total satt!
9. Burger
Wenn nicht, dann kannst du es mit diesem Rezept rausfinden!
10. Gefüllte Paprikas
11. Köttbullar
Mit unserem ketogenen Köttbullar Rezept ist das kein Problem mehr, denn eine Portion hat gerade einmal 2,8g verwertbare Kohlenhydrate!
12. Hackfleisch-Weißkohl Suppe
13. Shepherd’s Pie
14. Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch
Und super einfach zubereitet ist sie auch noch!
15. Cheeseburger Muffins
Aus diesem Grund eignen sie sich besonders toll als Party-Appetizer bei besonderen Anlässen.
Genauso gut können die Low Carb Cheeseburger Muffins aber auch als leckere Frühstücks-Idee oder als Snack für zwischendurch herhalten.
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Shirataki-Nudeln*
Der Keto-Nudel-Ersatz, wenn es mal schnell gehen muss
Minz-Eistee*
Fertiges Minz-Teegetränk aus der Flasche
Wassermelone Früchtetee*
Gesunde Alternative zu Softdrinks & Co.
Shirataki-Reis*
Der perfekte Reis-Ersatz ohne extra Arbeit
Pfirsich-Infused Water*
Leckerer Pfirsich-Geschmack - ohne Zucker & Süßstoffe!
Keto Test-Streifen*
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