Low Carb & Keto Snacks
Wenn du kohlenhydratarme Snacks essen möchtest, die lecker sind und schnell gehen – bist du hier genau richtig!
Außerdem findest du hier die passenden ketogenen Snacks für einen gemütlichen Abend mit Freunden, die nicht nur Keto-Enthusiasten schmecken werden.
Die beliebtesten ketogenen Snacks
Süße Keto Snacks
Herzhafte Keto Snacks
Alle Keto Snacks
Low Carb Keto Schoko Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 1,2gEiweiß 2,4gFett 20,3gKcal. 1981,2g2,4g20,3g198KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)So einfach wie dieses Keto Dessert ist kaum ein anderes - nur 5 Minuten und 3 Zutaten brauchst du, um...
Keto Erdnussbutter Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 3,0gEiweiß 13,8gFett 18,3gKcal. 2393,0g13,8g18,3g239KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Ein schnelles Frühstück, ein einfacher Snack oder auch ein leckeres Dessert - das alles kann unser...
Keto Kürbis Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 3,5gEiweiß 10,0gFett 12,9gKcal. 1783,5g10,0g12,9g178KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Du hast Lust auf Pumpkin Pie aber möchtest nicht stundenlang in der Küche stehen? Dann könnte dieser...
Keto Zitronen-Mohn Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 2,2gEiweiß 10,3gFett 14,3gKcal. 1902,2g10,3g14,3g190KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieser zuckerfreie Keto Zitronen-Mohn Tassenkuchen passt perfekt zu einer heißen Tasse Tee oder Kaffee und...
Keto Kaffee Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,2gEiweiß 1,5gFett 3,4gKcal. 390,2g1,5g3,4g39KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese kleinen Low Carb Kaffee Fat Bombs sind perfekt für all diejenigen, denen die morgendliche Tasse Kaffee nicht genug...
Keto Chocolate Chip Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 2,9gEiweiß 10,4gFett 18,0gKcal. 2342,9g10,4g18,0g234KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieser Low Carb Chocolate Chip Mug Cake ohne Zucker ist super schnell zubereitet und macht super schnell...
Keto Passionsfrucht Cheesecake im Glas
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 3,1gEiweiß 3,0gFett 16,2gKcal. 1723,1g3,0g16,2g172KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieses leckere Low Carb Maracuja Dessert im Glas schmeckt einfach himmlisch - auch ohne Zucker! Eine...
Keto Cookie Dough Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,8gEiweiß 2,4gFett 7,4gKcal. 850,8g2,4g7,4g85KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Keksteig naschen - das ist normalerweise ein ziemliches No-Go. Aber nicht mit unseren Keto Cookie Dough Fat Bombs! Die...
Keto Brownie Bällchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,5gEiweiß 2,7gFett 6,3gKcal. 720,5g2,7g6,3g72KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Du hast Lust auf Brownies - aber keine Lust ewig in der Küche zu stehen um sie zuzubereiten? Dann sind diese kleinen...
Keto Pistazien Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,7gEiweiß 2,7gFett 4,7gKcal. 580,7g2,7g4,7g58KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese kleinen Keto Pistazien-Bällchen sind ein wunderbarer süßer Snack für Zwischendurch, denn sie sind schnell gemacht...
Keto Lebkuchen Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 2,0gEiweiß 2,3gFett 21,3gKcal. 2102,0g2,3g21,3g210KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer Lebkuchen auf der ketogenen Diät vermisst, findet in diesem Rezept vielleicht eine Lösung. Unser...
Crunchy Keto Erdnuss Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,6gEiweiß 3,6gFett 5,9gKcal. 720,6g3,6g5,9g72KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese Keto Erdnuss Fat Bombs vereinen alles, was man von einem süßen Keto Snack erwartet: sie sind lecker, einfach...
Mehr Koch Keto Rezepte
