Low Carb Mittagessen: 20+ super leckere Rezepte
Die Gerichte sind einfach zubereitet und können dir helfen auch ohne viel Aufwand kohlenhydratarme Mahlzeiten zuzubereiten.
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1. Käse-Lauch-Suppe
Denn mit super leckeren Rezepten wie dieser kohlenhydratarmen Käse Lauch Suppe mit Hackfleisch und Porree kommt so gut wie jeder auf seine Kosten.
2. Brokkoli-Schinken-Auflauf
Zarter Brokkoli überbacken mit Käse und Schinken in cremiger Sahne-Sauce – besser geht’s fast nicht.
3. Hähnchen-Gemüse-Pfanne
4. Putenschnitzel
Geht doch, und sogar richtig einfach mit diesem Rezept für Putenschnitzel inklusive knuspriger Low Carb Panade mit Parmesan!
5. Spaghetti Bolognese
6. Hähnchen-Feta Auflauf
7. Frikadellen mit Blumenkohlpüree
Mit dieser kohlenhydratarmen Version kann er jedoch trotzdem Platz in deinem Alltag finden!
8. Hähnchen Kokos Curry
9. Zucchinipuffer
Mit diesem einfachen Rezept kein Problem und das Ergebnis kann sich sehen lassen!
10. Kürbissuppe
11. Jambalaya
12. Asiatisches Rinder-Brokkoli-Blech
13. Hähnchen-Spinat-Pfanne
14. Schweine-Medaillons mit geröstetem Blumenkohl
15. Griechischer Hackfleisch-Feta-Auflauf
16. Hühnersuppe
Gesund und nährstoffreich ist sie außerdem auch noch – das perfekte Rezept also für die ungemütlichen Monate.
17. Kohlrabi-Eintopf mit Hackbällchen
18. Chili Con Carne
19. Veggie Pizza
Wie wär’s denn mit dieser Veggie Pizza mit nur 3,3g verwertbaren Kohlenhydraten pro Stück?
20. Lachsfilets in Kräuter-Sahne-Sauce
21. Paprika-Hackfleisch-Pfanne
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