21+ Abendessen zum Abnehmen: gesund, einfach & lecker
Durch die einfachen Abendbrot-Gerichte macht das gesunde Kochen sogar Spaß und das Essen zum Abnehmen ist auch abends schnell gemacht – Fettverbrennung inklusive!
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1. Kürbissuppe
2. Paella mit Blumenkohlreis
3. Borschtsch
4. Hähnchen-Zucchini-Pfanne mit Pilzen
5. Griechischer Hackfleisch-Feta-Auflauf
6. Jägerpfanne
7. Brokkoli-Schinken-Auflauf
8. Auberginen-Hack-Pfanne
9. Griechisches Hähnchen aus dem Ofen
10. Gyros-Auflauf
11. Entenbrust mit grünen Bohnen
Du kannst sie nämlich einfach gefroren in den Backofen geben und knapp 50 Minuten später ist deine zarte Entenbrust mit knuspriger Haut und leckeren grünen Butter-Bohnen als Beilage auch schon fertig.
12. Brokkoli-Lachs-Gratin
13. Kohlrabi-Eintopf mit Hackbällchen
14. Lachs-Spinat-Auflauf
Super schnell innerhalb von nur 35 Minuten zubereitet!
15. Nürnberger Würstchen mit Püree & Sauerkraut
16. Hackfleisch-Gemüse-Auflauf
17. Frikadellen mit Blumenkohlpüree
18. Wirsing-Hackfleisch Eintopf
19. Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne
20. Hähnchen-Schenkel mit Gemüse
21. Blumenkohl-Hack-Auflauf
Zumindest erfüllt dieser gesunde Blumenkohl-Hackfleisch-Auflauf diese Kriterien und ist auch noch super zum Abnehmen geeignet!
22. Thunfisch-Salat
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