Low Carb & Keto Snacks
Wenn du kohlenhydratarme Snacks essen möchtest, die lecker sind und schnell gehen – bist du hier genau richtig!
Außerdem findest du hier die passenden ketogenen Snacks für einen gemütlichen Abend mit Freunden, die nicht nur Keto-Enthusiasten schmecken werden.
Die beliebtesten ketogenen Snacks
Süße Keto Snacks
Herzhafte Keto Snacks
Alle Keto Snacks
Keto Blaubeer Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 5,0gEiweiß 9,9gFett 13,0gKcal. 1855,0g9,9g13,0g185KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieser super einfache Keto Blaubeer Tassenkuchen hat alles, was man sich von einem Keto Snack wünscht: er...
Keto Buttercreme Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,0gEiweiß 0,0gFett 2,0gKcal. 180,0g0,0g2,0g18KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer hat als Kind nicht gerne ein wenig von der süßen Buttercreme genascht, die eigentlich für die leckere Torte...
Keto „Zimtschnecken“ Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 3,1gEiweiß 10,2gFett 16,4gKcal. 2103,1g10,2g16,4g210KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Naschen und Keto - das muss sich nicht ausschließen. Dieser Low Carb Zimtkuchen aus der Tasse erinnert mit...
Keto Pekannuss Karamell Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 2,7gEiweiß 11,1gFett 34,0gKcal. 3712,7g11,1g34,0g371KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Unser Keto Pekannuss Karamell Tassenkuchen ist inspiriert von dem amerikanischen Festtags-Klassiker "Pecan...
Keto Stracciatella Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 5,0gEiweiß 3,7gFett 31,3gKcal. 3215,0g3,7g31,3g321KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Stracciatella - eine der beliebtesten Eissorten in Deutschland - in neuer Form. Dieses Keto...
Keto Tassenbrownie
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halber TassenbrownieKH 1,4gEiweiß 8,6gFett 11,0gKcal. 1451,4g8,6g11,0g145KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Lust auf Brownies aber keine Lust auf die Arbeit? Mit diesem 5-Minuten Low Carb Schoko Brownie...
Keto Haselnuss Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,8gEiweiß 3,4gFett 11,2gKcal. 1210,8g3,4g11,2g121KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer Haselnüsse mag, ist bei diesem Rezept goldrichtig. Unsere Keto Haselnuss Fat Bombs schmecken intensiv nach der...
Keto Schoko Brownie Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 4,8gEiweiß 5,5gFett 35,3gKcal. 3684,8g5,5g35,3g368KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieses Rezept ist genau das Richtige für echte Schoko-Fans! So schokoladig wie dieses Keto Brownie...
Keto Käse-Salami Frühstücksmuffins
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 MuffinKH 1,2gEiweiß 15,1gFett 20,1gKcal. 2481,2g15,1g20,1g248KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer eine neue leckere Keto Frühstücks- oder Snack-Idee sucht, wird bei diesem Rezept vielleicht fündig: herzhafte...
Keto Zitronen Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 2,2gEiweiß 9,5gFett 13,1gKcal. 1752,2g9,5g13,1g175KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer dachte Zitronenkuchen und Low Carb bzw. ketogene Ernährung passt nicht zusammen, wird mit diesem schnellen...
Keto Cheeseburger Muffins
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 MuffinKH 2,0gEiweiß 15,0gFett 19,9gKcal. 2502,0g15,0g19,9g250KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Cheeseburger in Muffin-Form: nicht nur lecker, sondern auch ein echter Hingucker! Aus diesem Grund eignen sie sich...
Keto Pekannuss Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 2,3gEiweiß 3,7gFett 31,8gKcal. 3132,3g3,7g31,8g313KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieses Keto Pekannuss Mousse ist ein wahres Dessert für die Seele. Die Kombination aus Nuss und...
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