Keto Dessert Rezepte
Unsere süßen Low Carb Nachtische und Keto Dessert Rezepte ohne Zucker sind so lecker wie „normale“ Desserts, aber komplett frei von Zucker und Weizenmehl!
Die Low Carb Nachspeisen bestehen aus vollwertigen Zutaten wie Mandelmehl, Quark, Mascarpone und Joghurt, die deinem Körper sogar gut tun und dich sättigen.
Außerdem findet jeder etwas für seinen Geschmack – egal ob Schoko-Fan, Vanille-Liebhaber oder lieber frisch fruchtig.
Genuss und Low Carb Lifestyle schließen sich nicht aus – diese süßen Desserts ohne Kohlenhydrate machen deine Wunschfigur auch ohne Verzicht möglich!
Die beliebtesten ketogenen Desserts
Keto Eiscremes
Keto Fat Bombs
Keto Kekse
Keto Tassenkuchen
Keto Mousses, Cremes & Co.
Keto Muffins
Keto Süßigkeiten
Alle Keto Desserts
Keto Mandel Kokosnuss Schokoriegel
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 RiegelKH 3,2gEiweiß 2,4gFett 35,5gKcal. 3493,2g2,4g35,5g349KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer meint, auf der ketogenen Diät kann man nichts Süßes mehr naschen, der hat die Rechnung ohne unsere Keto...
Keto Brownie Cheesecake Pralinen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 PralineKH 0,5gEiweiß 2,0gFett 5,3gKcal. 590,5g2,0g5,3g59KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Brownie und Cheesecake - es gibt nicht viele Kombinationen, die noch besser zueinander passen als diese beiden. Unsere...
Keto Erdnuss Karamell Ecken
Nährwerte pro PortionEine Portion = ca. 30gKH 1,5gEiweiß 4,0gFett 15,9gKcal. 1671,5g4,0g15,9g167KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer denkt Naschen und ketogene Ernährung passt nicht zusammen, der hat die Rechnung ohne unsere Keto Erdnuss Karamell...
Keto Pekannuss Karamell Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 2,7gEiweiß 11,1gFett 34,0gKcal. 3712,7g11,1g34,0g371KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Unser Keto Pekannuss Karamell Tassenkuchen ist inspiriert von dem amerikanischen Festtags-Klassiker "Pecan...
Keto Stracciatella Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 5,0gEiweiß 3,7gFett 31,3gKcal. 3215,0g3,7g31,3g321KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Stracciatella - eine der beliebtesten Eissorten in Deutschland - in neuer Form. Dieses Keto...
Keto Tassenbrownie
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halber TassenbrownieKH 1,4gEiweiß 8,6gFett 11,0gKcal. 1451,4g8,6g11,0g145KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Lust auf Brownies aber keine Lust auf die Arbeit? Mit diesem 5-Minuten Low Carb Schoko Brownie...
Keto Haselnuss Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,8gEiweiß 3,4gFett 11,2gKcal. 1210,8g3,4g11,2g121KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer Haselnüsse mag, ist bei diesem Rezept goldrichtig. Unsere Keto Haselnuss Fat Bombs schmecken intensiv nach der...
Keto Erdbeer Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 4,0gEiweiß 2,5gFett 20,2gKcal. 2084,0g2,5g20,2g208KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Ein tolles Keto Dessert sollte meist nicht nur lecker sein, sondern auch einfach. Denn die meisten von...
Gefrorene Keto Himbeer Cheesecake Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,7gEiweiß 0,4gFett 5,5gKcal. 540,7g0,4g5,5g54KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese kleinen Bällchen sind der perfekte Keto Snack an heißen Sommertagen. Schnell gemacht, eingefroren und dann immer...
Keto Schoko Brownie Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 4,8gEiweiß 5,5gFett 35,3gKcal. 3684,8g5,5g35,3g368KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Dieses Rezept ist genau das Richtige für echte Schoko-Fans! So schokoladig wie dieses Keto Brownie...
Weiche Keto Chocolate Chip Cookies
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 CookieKH 1,5gEiweiß 8,4gFett 12,4gKcal. 1621,5g8,4g12,4g162KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Chocolate Chip Cookies – wer mag diese Keksvariante eigentlich nicht?Leckere Schoko-Stückchen eingebacken in saftigem...
Keto Blaubeer Mousse
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 5,3gEiweiß 3,0gFett 16,4gKcal. 1845,3g3,0g16,4g184KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Blaubeeren und ketogene Diät - das passt aber nicht so, oder? Immerhin enthalten die kleinen Beeren...
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