Keto Dessert Rezepte
Unsere süßen Low Carb Nachtische und Keto Dessert Rezepte ohne Zucker sind so lecker wie „normale“ Desserts, aber komplett frei von Zucker und Weizenmehl!
Die Low Carb Nachspeisen bestehen aus vollwertigen Zutaten wie Mandelmehl, Quark, Mascarpone und Joghurt, die deinem Körper sogar gut tun und dich sättigen.
Außerdem findet jeder etwas für seinen Geschmack – egal ob Schoko-Fan, Vanille-Liebhaber oder lieber frisch fruchtig.
Genuss und Low Carb Lifestyle schließen sich nicht aus – diese süßen Desserts ohne Kohlenhydrate machen deine Wunschfigur auch ohne Verzicht möglich!
Die beliebtesten ketogenen Desserts
Keto Eiscremes
Keto Fat Bombs
Keto Kekse
Keto Tassenkuchen
Keto Mousses, Cremes & Co.
Keto Muffins
Keto Süßigkeiten
Alle Keto Desserts
Keto Erdbeer Kekse
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Erdbeer KeksKH 1,5gEiweiß 7,8gFett 8,2gKcal. 1161,5g7,8g8,2g116KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Erdbeer Kekse sind eigentlich keine weit verbreitete Kombo - obwohl wir uns wirklich fragen, wieso. So lecker ist...
Keto Himbeer Cheesecake im Glas
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 3,7gEiweiß 3,1gFett 16,4gKcal. 1783,7g3,1g16,4g178KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Intensiver Himbeer-Geschmack auf einem luftigen Cheesecake-Mousse nach amerikanischem Vorbild.Super...
Keto Blaubeer Cookies
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 CookieKH 1,8gEiweiß 7,8gFett 8,2gKcal. 1181,8g7,8g8,2g118KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Blaubeer-Fans werden bei diesen weichen Keto Blaubeer Keksen definitiv auf ihre Kosten kommen. Sie sehen nicht nur ganz...
Keto Stracciatella Fat Bombs
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 Fat BombKH 0,6gEiweiß 0,7gFett 6,3gKcal. 620,6g0,7g6,3g62KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Lust auf Stracciatella Eis aber keine Lust auf Zucker oder viel Arbeit? Dann sind diese kleinen Low Carb Stracciatella...
Keto Erdnussbutter Schoko Kekse
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 KeksKH 1,2gEiweiß 5,4gFett 8,4gKcal. 1031,2g5,4g8,4g103KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Bei diesem Rezept kommen sowohl Erdnuss-Fans als auch Schoko-Fans auf ihre Kosten. Unsere Erdnussbutter-Schoko Kekse...
Keto American Cheesecake
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 StückKH 2,8gEiweiß 10,1gFett 26,0gKcal. 2902,8g10,1g26,0g290KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer schon einmal die amerikanische Version von Käsekuchen, also "American Cheesecake" oder "New York Cheesecake"...
Keto Erdbeer Cheesecake im Glas
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 4,8gEiweiß 3,2gFett 16,4gKcal. 1804,8g3,2g16,4g180KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Erdbeer-Fans auf der Keto-Diät haben es leider nicht leicht: die leckeren Beeren schlagen mit knapp 5,5g...
Keto Lemon Curd Cheesecake im Glas
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 1,7gEiweiß 2,9gFett 20,6gKcal. 2081,7g2,9g20,6g208KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Eine luftig lockere Cheesecake-Basis kombiniert mit dem fruchtig-sauren Geschmack von Lemon Curd –...
Keto Marmor Muffins
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 MuffinKH 2,5gEiweiß 10,1gFett 14,7gKcal. 1902,5g10,1g14,7g190KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Marmor-Muffins - ein beliebter Klassiker in anderer Form. Unsere Marmor-Muffins heben sich aber zusätzlich durch...
Keto Zitronen Tassenkuchen
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1/2 TassenkuchenKH 2,2gEiweiß 9,5gFett 13,1gKcal. 1752,2g9,5g13,1g175KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Wer dachte Zitronenkuchen und Low Carb bzw. ketogene Ernährung passt nicht zusammen, wird mit diesem schnellen...
Weiche Keto Schoko Cookies
Nährwerte pro PortionEine Portion = 1 CookieKH 1,0gEiweiß 7,9gFett 8,3gKcal. 1151,0g7,9g8,3g115KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Diese leckeren Low Carb Schokokekse ohne Zucker und ohne Mehl sind mit nur 1g verwertbaren Kohlenhydraten und ganzen...
Keto Blaubeer Cheesecake im Glas
Nährwerte pro PortionEine Portion = ein halbes 220ml Glas*KH 4,6gEiweiß 3,0gFett 16,4gKcal. 1814,6g3,0g16,4g181KH = verwertbare KohlenhydrateZubereitungszeit (min.)Eine himmlische Mischung zwischen blaubeerig fruchtig und lecker cremig - was will man mehr? Mit diesem...
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